Продуло шею болит затылок

Миозит — воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью. Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Продуло шею: симптомы и лечение

А причина этому заболеванию — сквозняки, резкие перепады погоды, неудобное положение головы во время сна, длительное напряжение шейных мышц во время работы, стресс. Нередко миозит становится осложнением после перенесенного ОРВИ, ангины, гриппа.

К сожалению, недомогание вы почувствуете только спустя какое-то время. Еще накануне днем вы чувствовали себя хорошо, а вот утром начали ощущать болевые синдромы в области шеи. При возникновении такой ситуации, вы можете распрощаться с прогулками и ночной жизнью на несколько ближайших дней, так как все ваше время должно занимать лечение. Сегодня мы рассмотрим что делать когда вы продули шею, а также чем лучше лечить миозит в домашних условиях — народными средствами или традиционными препаратами?

Частой причиной миозита становятся переохлаждения, сквозняки. Особенно ярко первые признаки проявляются по утрам. Происходит отек воспаленных мышц, возникает спазм, который провоцирует боль. Она локализуется в отдельных участках шеи, охватывает виски, уши, лобную часть. При движениях боли усиливаются, увеличивается их интенсивность. К симптомам добавляются:. Миозит всегда приходит неожиданно и характерен для людей любой возрастной группы.

В общем, те, кто работает на сквозняках или в условиях повышенных физических нагрузок. Традиционные способы лечения шейного миозита заключаются в соблюдении таких рекомендаций:. Простуженную шею можно лечить не только традиционными, но и нетрадиционными или народными средствами. Давайте перейдем к ним. Шейный воспалительный миозит разрешается лечить народными средствами только при одном условии: если он не особо серьезный и протекает без осложнений.

Чем лечить вышеописанную проблему дома нам предлагает нетрадиционная медицина? Ниже представлен перечень простых в приготовлении и применении народных средств:. Чтобы всегда быть во всеоружии, важно знать, что делать, если протянуло шею, как правильно лечить такое состояние. Использование народных средств доказало свою высокую эффективность. Многие люди спасаются от болей, не прибегая к применению мазей или приему таблеток.

Если через несколько дней самостоятельного лечения с помощью натуральных средств не произошло улучшения, необходимо обратиться к врачу во избежание любых осложнений шейного миозита. Комплексное лечение миозита включает в себя следующие пункты:. Можно дополнить лечение прогреванием с помощью лампы с инфракрасным излучением, но эту процедуру тоже должен назначить врач. Алексей Кравченко 5 subscribers.

Продуло шею: первая помощь и советы врачей Часто боль в шее появляется именно летом — из-за сквозняков и кондиционеров. Что делать, если продуло шею, как избавиться от неприятных ощущений, боли и скованности, и как быстрее вылечиться в домашних условиях?

Продуло шею болит затылок

Мышечные боли в области затылка, воротниковой зоны возникают от пребывания в одном и том же положении длительное время. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются программисты или люди других профессий, вынужденных сидеть подолгу за компьютером. К сожалению, в настоящее время многие заболевания, свойственные людям пожилого возраста, помолодели, болями в области шеи могут страдать дети. Холодная погода и легкая одежда, сквозняк из окна рядом около рабочего стола могут стать причиной появления боли в области шеи.

Это довольно распространенное заболевание, встречается в настоящее время довольно часто. Шея может заболеть после того, как ее продуло сквозняком в транспорте или в ветряную погоду, если она была не утеплена. Симптомы его проявление выражаются в воспалении мышц скелета.

Болевые ощущения могут быть довольно сильными, и они становятся сильнее, если пациент пытается до них дотрагиваться, нажимает на эту область. Иногда ощущается уплотнение в воспаленной части мышц шеи. Если болит голова и шея, это может свидетельствовать о проблемах в некоторых функциях организма. Если после приема таблеток шея болит все равно, и это длится на протяжении долгого времени, необходимо обратиться к специалисту и не заниматься самолечением.

Первые симптомы миозита в области шеи обычно проявляются в утренние часы, когда пациент поднимается с постели. Если во время сна человек лежал в неудобной позе, воспалившиеся волокна, расположенные в шейных мышцах отекают, и происходит смазмирование.

В момент подъема от движения раздражаются нервные окончания, ноющая боль затрагивает шею. Миозит может быть от того, что продуло в транспорте. Как правило, в отличие от взрослых, если боли отдают в шею, у детей наблюдается высокая температура.

Дети жалуются на сильную головную боль. При этом симптоме у детей может развиться осложнение. Для того, чтобы шейный миозит не принял гнойную форму заболевания, не произошел подвывих в шейных межпозвоночных суставах, воспаление в мышцах гортани, в области глотки и пищевода, не появились межпозвоночные грыжи в шейном отделе, необходимо вовремя обращаться к врачу.

Благодаря правильному лечению пациент выздоравливает в течение двух или трех недель. При первых проявлениях миозита в шейном отделе необходимо идти в поликлинику к специалисту. В тех случаях, когда нет возможности обратиться к врачу, можно лечиться в домашних условиях. Для того, чтобы пролечить миозит шеи, необходима консультация врача. Если он сочтет возможным, можно лечить заболевание в домашних условиях.

Чтобы лечение прошло успешно убедитесь в том, что у вас нет аллергии на некоторые компоненты входящие в народные рецепты.

Лечебная смесь должна настояться около час и принимается три раза в день по одной столовой ложке. Этот рецепт можно делать при воспалительном процессе. После лечения в домашних условиях обязательно утепляйте больное место, во время прогулки следите, чтобы вас не продуло.

Во время проведения домашнего лечения в течение двух или трех дней, если не наблюдается улучшение, срочно обращайтесь для обследования к врачу. Миозит далеко не безобидное заболевание оно бывает инфекционным и может иметь осложнение, переходящее в гнойную форму.

При гнойной форме воспаляются скелетные мышцы, боли возникающие при этих симптомах с нарастающим характером, они становятся сильнее при нажатиях и движениях отдают в шею. На больном участке образовывается уплотнение. Боли, отдающие в шею, могут быть от остеохондроза. Благодаря проведению самомассажа болевые симптомы уходят, снимается скованность в области шеи. Для этого необходимо постараться при помощи ладоней растереть шею, область затылка, плечи.

Растирание делаем до состояния тепла в этих частях тела. После чего проводите массаж по часовой стрелке при помощи вращательных движений пальцами. Через время усиливайте постепенно нажимы. Точки, в которых чувствуется боль, старайтесь массажировать около двух или трех минут, старательно проминайте ее до ощущения притупления болей. При помощи указательных пальцев неторопливыми круговыми движениями промассажируйте надбровные дуги, двигаясь от центра переносицы к центру бровей.

Найдите ямки в височной области, и помассируйте эти точки, для этого необходимо проводить массаж и слева и справа виска одновременно. Боли, отдающие в шею при остеохондрозе, можно пролечить в домашних условиях. Для этого нужно делать лечебную мазь. Возьмите около пяти граммов мумие, одну столовую ложку красного перца порошком , около ста граммов меда. Все компоненты уложите в банку или чашку, поставьте на паровую баню.

Для этого можно использовать чайник. В чайник налейте воды, и когда она начнет кипеть, переверните крышку и на ее поставьте чашку с лечебным составом огонь необходимо поубавить. Постепенно от подогрева паром расплавиться мед, и все компоненты превратятся в однородную массу.

Смесь должна вариться около получаса, наблюдайте, чтобы она не дошла до кипения. Полученную мазь для лечения хранят в холодильнике. Используется только одна чайная ложка мази, чтобы растереть шею и спину в воротниковой зоне.

После растирания укройте больное место шерстяным платком. Эту процедуры необходимо делать перед сном. Благодаря согревающему эффекту больное место хорошо прогревается, боль уходит. Обязательно после этой процедуры шею держите в тепле, чтобы не продуло. При сковывающих и сильных болях воспользуйтесь капустными компрессами. Делать его несложно. Для этого отделите от свежего капустного кочана лист и отбейте его это делается для того чтобы он пустил сок.

После этого натрите на терку обычное хозяйственным мылом и положите его тонким слоем на капустный лист. Теперь этот лист приложите к шее мыльной стороной, накройте полиэтиленом и плотно завяжите, чтобы компресс продержался до утра , утеплитесь сверху шерстяным шарфом или платком. Утром вы почувствуйте явное облегчение в области шеи. Важно знать! Если боль в области шеи невыносима, заниматься самолечением в домашних условиях опасно.

Многие народные рецепты не могут заменить эффективное лечение в больнице. Если же болевой синдром связан с обострением остеохондроза согревающий компресс для лечения шеи может нанести вред. В тех случаях, если лечение в домашних условиях помогло вылечиться, обязательно обратитесь за консультацией к врачу, для того, чтобы выяснить причину возникновения боли, так как она может быть сигналом серьезного заболевания.

В момент боли в шейном отделе нельзя делать прогревание в этом месте, во время самомассажа запрещается растягивать насильно мышцы и при этом оказывать давление на область головы. Если вам продуло шею, не затягивайте с визитом к врачу, только после обследования можно поставить правильный диагноз и вылечить заболевание. В осенне-зимний период, когда наступает сырая и холодная погода, мы забываем одеваться по сезону и следствием нашего беспечного отношения к собственному здоровью являются различные простудные заболевания, а также воспаление мышц и проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

Специалисты называют шейным миозитом болезненное состояние, при котором продувает шею. Заболевание это особенно часто встречается среди тех, кто любит легко одеваться осенью и зимой, гулять без теплого шарфа в ветреную и сырую погоду.

Столкнувшись с недугом, не все знают, что делать, если продуло шею и как лечить миозит правильно, чтобы не возникло осложнений. Это заболевание имеет свои характерные особенности, и симптомы, среди которых, особенно доставляет сильный дискомфорт, ноющая боль, которая может длиться от нескольких недель до нескольких месяцев.

Боли в области позвоночного столба нередки и практически каждый сталкивается с этим явлением. Причиной такой проблемы, очень часто является банальный сквозняк. Миозит — это патология, при которой в мышцах возникает воспаление. Обычно процессу не уделяют нужного внимания, и очень редко обращаются к врачу. Поэтому многих волнует вопрос, как лечить шею, если ее продуло: что делать, симптомы и способы лечения шейного миозита народными средствами.

Чем быстрее вы обратите внимание на свое здоровье и начнете необходимое лечение, тем ниже будет риск появления всевозможных осложнений, а остаточные воспалительные процессы пройдут значительно быстрее и болевые ощущения утихнут.

Сегодня вы узнаете, что нужно делать и какие меры принимать, чтобы избавиться от болезненных ощущений в области шеи. Далеко не все люди могут заболеть миозитом после переохлаждения. Для тех, кто закаленный, принимает контрастные ванны, занимается спортом, ведет активный образ жизни и имеет крепкую иммунную систему, сквозняки не несут большой угрозы. Однако если вы вышли на улицу в холодное время с отрытым горлом, без шарфа, то резкое снижение температуры, естественно, вызывает рефлекторный спазм сосудов и мышц.

У незакаленного человека со слабым иммунитетом, резкий перепад температур может привести к развитию сильного воспалительного процесса.

Даже в теплое время года может продуть шею, это может случиться, если вы решили выйти на улицу с мокрыми волосами в ветреную погоду или находились продолжительное время под вентилятором.

Под воздействием подобных неблагоприятных факторов может простудиться даже человек с крепким иммунитетом. Болевая реакция в мышцах шеи появляется утром, непосредственно после пробуждения. Это происходит из-за того, что во время сна мышцы отекают. Даже легкое движение головой в постели, вызывает ноющую боль, которая является результатом раздражения нервных окончаний при сдавливании их воспалительным процессом.

Если шею продуло, когда вы заболели ОРВИ, то к основным симптомам, как правило, могут добавиться и другие: ломота в мышцах, повышение температуры тела, насморк и кашель.

Если вы, по роду своей профессиональной деятельности, сильно напрягаете мышцы шеи, то необходимо каждый час уделять внимание оздоровительной гимнастики или простой разминке. Это займет немного времени, всего минуты: чтобы снять напряжение в мышцах и застой в крови, делайте простые круговые движения шеей. Если почувствовали легкую боль, можете откинуться на несколько секунд на спинку стула и расслабить плечевой пояс.

Полезно делать лечебную гимнастику для профилактики заболеваний шейного отдела позвоночника. Все неприятные ощущения в основном связывают с физической нагрузкой или неправильным положением во время сна или простудой.

На самом же деле миозит не такое безобидное заболевание, как кажется на первый взгляд, есть проблема намного серьезнее. Поэтому важно знать, что такое шейный миозит, вовремя выявить симптомы, пройти обследования и начать лечение. Лечение миозита требует комплексного подхода. Поэтому, посещением только одного специалиста узкого профиля, все вопросы терапии не решаются.

Продуло шею — что делать?

Миозит — воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью. Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем. Его мышцы отекают и спазмируются, а при любом движении головы задевают нервные окончания. Возможно ли обезопасить себя от шейного миозита? Да, возможно. Для начала необходимо избегать длительных и частых стрессов — это напрямую сказывается на иммунной системе.

Стрессы вызывают сокращение мышц, как защитную реакцию организма. Это приводит к их спазмированности и возможному воспалению. Также необходимо следить за температурой в помещении, не допускать сквозняков и переохлаждения.

Проще всего приобрести специальное климатическое оборудование для этих целей. Еще одной причиной появления шейного миозита может быть неправильная осанка и постоянное напряжение мышц шеи в связи с профессией: водители, скрипачи, офисные работники и другие.

Если Вы долгое время сидите за компьютером, книгой или перед экраном в неудобной позе, стоит задуматься об изменениях на рабочем месте. Такая поза заставляет мышцы сокращаться чаще и способствует их спазмированности. Миозит — одно из самых частых заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому, если обобщить все вышесказанное:. Первый и самый главный симптом — асимметричная боль в области шеи.

Как правило, Вы начинаете чувствовать ее утром, когда встаете с постели. Воспалившиеся за ночь волокна мышц давят на нервные окончания и при любом движении, например повороте головы, боль будет усиливаться. Нередко кожа в месте воспаления краснеет, и тогда речь идет о дерматомиозите. При ощупывании больного места пальцами можно почувствовать небольшие уплотнения или узелки.

Только учтите, что пальпация также усилит боль. Вам будет трудно держать голову ровно, и дискомфорт будет появляться мгновенно с сокращением мышц. Ухудшить состояние может даже изменение погоды. Если Вы будете продолжать двигаться, то вскоре столкнетесь с ограниченным движением суставов. Велика вероятность мышечной атрофии.

Особая опасность миозита в том, что при распространении на область глотки и пищевода он может нарушить процесс дыхания — отсюда одышка, кашель и сложности с глотанием пищи. Плюс ко всему вышеперечисленному — общая слабость.

Для лучшего самочувствия используйте шейный воротник — он максимально расслабит шею и минимизирует ее движения. Будет отлично, если Вы исключите на время болезни алкоголь, острую, жареную и жирную пищу из своего рациона. В этот период лучше насесть на витамины и антиоксиданты:.

Миозит гораздо опаснее, чем кажется. Если принять своевременные меры, то лечение миозита составит от 2 дней до 2 недель. Во избежание осложнений обратитесь к врачу сразу же, как поймете, что Вас продуло. Существует несколько вариантов лечения: от тибетской школы медицины до народных методов. Но как бы Вы ни лечились, все методы сводятся к одному простому правилу: больше расслаблять воспаленные мышцы и дольше находиться в состоянии покоя. Один из вариантов лечения тибетской школы медицины — это иглоукалывание с мануальной терапией, которые проводятся в несколько сеансов и, помимо решения проблем с миозитом, влияют на весь организм.

Происходит улучшение кровотока, что способствует быстрому выведению продуктов обмена веществ. Кислород поступает к тканям быстрее и мышцы приходят в тонус. Иногда врачи изучают и вносят коррективы не только в общее состояние, но и в образ жизни и питания, поскольку при неблагоприятных условиях жизнедеятельности любое лечение будет лишь временной мерой.

Если Вы не имеете возможности обратиться к врачу, можно воспользоваться проверенными средствами народной медицины или использовать согревающие мази. Не стоит откладывать обращение к врачу, поскольку миозит может принимать гнойную форму, которую нередко приходится лечить операцией.

А если заболевание вызвано инфекцией, Вам назначат курс антибактериальной терапии. Если Вы решили прибегнуть к помощи народной медицины, в любом случае стоит проконсультироваться с врачом по поводу применения тех или иных средств. Ингредиенты смешиваются в пропорции 4 к 1, где большая часть — это сало.

При достижении однородной массы смесь погружают в стеклянную посуду и ставят храниться в холодильник. При использовании мазь сначала разогревается в руках, а уже потом наносится на болевые участки несколько раз в день. Купите в аптеке лавровое масло. Разогрейте литр воды до удобной для контакта с кожей температуры. Добавьте 10 капель масла в воду и хорошо размешайте. Смочите в этом растворе полотенце, сверните его и приложите к больному участку.

Боль утихнет в течение 25 минут. Возьмите пять листов лопуха или капустных листьев. Хорошо их промойте, затем обдайте кипятком.

Приложите все пять друг к другу, а затем к больному участку и обвяжите шерстяной тканью. Компресс необходимо держать несколько часов.

Смешайте ивовые почки и сливочное масло в пропорции один к одному. Втирайте в больное место несколько раз в день. Самая недолговечная мазь — из ромашки. Поэтому не нужно сразу делать много — рассчитайте примерно для четырехкратного втирания в день. Цветы ромашки необходимо измельчить до порошкового состояния и смешать с мягким сливочным маслом в пропорции 1 к 4, где большая часть — масло.

Средство также хранить в стеклянной таре в холодильнике, а перед нанесением разогревать в руках. Противовоспалительный настой, который необходимо употреблять по чайной ложке 5—6 раз в день: на мл воды добавить одну чайную ложку бурачника, укутать как можно теплее и настаивать в течение пяти часов. Если человек застудил шею, одним из самых действенных настоев народной медицины для лечения является именно этот.

Затем убрать в теплое и темное место и настаивать 10 дней, периодически встряхивая. После истечения этого срока настой необходимо процедить и принимать по 30 капель в сутки. Чтобы обезопасить себя от неожиданной аллергической реакции, нанесите каплю масла на руку и посмотрите на результат: если в течение получаса кожа не покраснеет и не начнет чесаться — значит масло можно использовать без опасений. Готовить раствор масла тоже необходимо в специальном соотношении: на 10 мл основного масла — это может быть льняное или оливковое масло — добавьте 3—4 капли эфирного.

Готовое масло нанесите на болевой участок и медленными круговыми движениями втирайте в кожу, делая легкий массаж. Процедуру повторять 3—4 раза в день. Ни в коем случае нельзя накладывать компрессы в горячем виде, поскольку это может повлиять на лимфатические узлы. Компресс должен быть теплым. При первых симптомах миозита Вы можете обратиться к неврологу или терапевту.

После обследования врачи определят источник заболевания и назначат курс лечения. Иногда Вас могут отправить к ревматологу.

В лечении миозита могут участвовать массажист, физиотерапевт и остеопат. Если заболевание приняло острую форму, возможно вмешательство хирурга. Такой спектр специальностей необходим ввиду разного происхождения миозита. То есть заболевание может быть вызвано разными источниками, и чтобы точно исключить все остальные, нужен комплексный врачебный подход.

Причиной боли может оказаться совсем не миозит, а остеохондроз шейного отдела позвоночника. Чтобы исключить этот вариант и оставить позвоночник в покое, назначаются дополнительные исследования. Итак, теперь Вы знаете, что застуженная шея вызывает шейный миозит. Последний опасен своими рецидивом и осложнениями. Что делать, если продуло шею, к кому обращаться и как лечиться — мы выяснили. Но не думайте, что миозит проходит сам собой — без быстрого и эффективного лечения заболевание еще долго будет отравлять Вам жизнь.

Обратитесь к врачу для диагностики и выявления причин боли в шее. Понравилась статья? Скоро будет следующая! Подпишитесь на наш блог, чтобы ничего не пропустить:. Добрый день у меня сильная боль в шее простудила шею одает от ключицы до ушей что делать что бы вернуть в нормальное состояние?

Оксана, здравствуйте! Мы советуем обратиться к врачу: он осмотрит Вас и назначит лечение. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Бесплатная подписка на полезные статьи. Заполняя эту форму, Вы даете согласие на обработку своих персональных данных.

Где купить Интернет-магазин Дилеры Тион. Все публикации события обзоры вентиляция загрязнение воздуха видео здоровье здоровье матери и ребенка интервью с первыми лицами история успеха Тион очистка воздуха Аллергия Дом духота тион в проектах увлажнение болезни кондиционирование безопасность MagicAir Вакансии запах температура фильтры очистки воздуха пыль эксперименты ремонт Тион Дым шум Кейс Популярное.

Продуло шею: что делать и как лечить здоровье. Продуло шею: что делать и как лечить. Иногда малейшая неосторожность может повлечь за собой серьезные неприятности.

Переохлаждение плохо влияет на мышцы шеи, поэтому после воздействия холода у человека ухудшается самочувствие, страдает двигательная функция.

Продуло шею: что делать и как лечить

Продуло шею: первая помощь и советы врачей Часто боль в шее появляется именно летом — из-за сквозняков и кондиционеров. Что делать, если продуло шею, как избавиться от неприятных ощущений, боли и скованности, и как быстрее вылечиться в домашних условиях? Это может случиться где угодно: дома, в офисе, на природе. Если вы побывали на сквозняке, посидели под кондиционером, и вдруг появилась острая боль в шее, больно повернуть или наклонить голову — скорее всего, у вас миозит. Это воспаление мышц, которое связано с переохлаждением, сопровождается ноющей, очень неприятной болью и ограничением подвижности.

Что нужно знать, если продуло шею Симптомы Лечение Медицинские средства Что делать, если боль не проходит Когда обращаться к врачу Профилактика. Симптомы боли в шее. Как правило, боль появляется утром — если вы спали на сквозняке или под кондиционером, или просто на неудобной подушке.

Если продуло на работе или в транспорте, неприятные ощущения возникнут спустя несколько часов. Главный симптом — боль в шее асимметричная, то есть боль возникает с одной стороны шеи.

Становится трудно держать голову прямо, больно ее поворачивать, сложно наклоняться. Интенсивность боли увеличивается при надавливании на мышцы или во время движения. Мышцы шеи как будто отекают, любое движение сопровождается ноющей болью, которая может отдавать в висок, лоб, плечо, ладонь или даже пальцы. В мышцах шеи появляется защитное напряжение, которое приводит к ограничению подвижности.

Возникают трудности при выполнении самых обычных бытовых действий. Если ничего не предпринимать, то боль и скованность могут сохраняться несколько дней. Чтобы быстрее снять боль, вернуться к привычному образу жизни и забыть о неприятных ощущениях, используйте Матарен Плюс — специально разработанный крем против боли в мышцах и суставах.

Он оказывает усиленное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие. Что может стать дополнительной причиной боли в шее, способствовать ее появлению? Перенесенные травмы шеи. Стрессы, нервное напряжение. Неправильное положение во время сна или при сидении за компьютером, в офисе, за рулем, в транспорте.

Если вы носите тяжелые рюкзаки, неудобные сумки. Недавно перенесенные инфекционные заболевания. Вы разогрели мышцы, например, спортом или работой на даче, а потом охлаждались на сквозняке.

Как лечить боли в шее в домашних условиях. В домашних условиях лечение боли в шее может быть таким: Для улучшения самочувствия можно использовать сухой теплый компресс: например, приложите разогретый утюгом шарф или платок. Если нет воспаления лимфоузлов, может улучшить состояние легкий самомассаж. Медицинские средства. Шею можно растереть мазями, гелями и кремами, которые оказывают согревающее и раздражающее действие, перекрывают боль, отвлекают от нее, снимают спазм мышц.

Целесообразно нанесение кремов с обезболивающими и противовоспалительными компонентами на место локализации болей. Матарен Плюс — специально разработанный крем против боли в мышцах и суставах. Матарен Плюс оказывает усиленное обезболивающее, противовоспалительное, противоотечное действие. Способствует увеличению подвижности суставов, уменьшает их утреннюю скованность и припухлость. Легкая текстура крема позволяет ему быстро впитываться и не оставлять жирных пятен на коже и одежде.

Оберните шею теплым шарфом и ложитесь поудобнее. Если поднимается температура — принимаем жаропонижающие препараты. Единственный зарегистрированный препарат с подобным составом, по данным Государственного реестра лекарственных средств grls. Что делать, если боль не проходит. Обычно лечение боли в шее длится от двух дней до двух недель. И все-таки эксперты настоятельно рекомендуют, если у вас продуло шею, обращаться к врачу.

Если сильная боль не проходит более трех дней, как правило, назначаются нестероидные противовоспалительные препараты в сочетании с витаминами группы В. Если и это не помогает, делают блокады с новокаином. Но при этом обязательно надо пройти медицинское обследование и точно установить причину боли.

Зачастую врачи отправляют пациентов с болью в шее на физиотерапию, например, магнитотерапию. Когда необходимо обращаться к врачу? Желательно сразу после того, как продуло шею. И уж точно, если боль не проходит в течение нескольких дней. Часто возникает вопрос, к какому врачу обращаться, если продуло шею? При первых симптомах это может быть ваш участковый терапевт или невролог. Они назначат первичное лечение и обследование. И в итоге могут переправить вас к ревматологу или хирургу.

Также в лечении могут участвовать массажист и физиотерапевт. Когда боль в шее пройдет, можно в качестве профилактики заниматься лечебной физкультурой, желательно под наблюдением специалиста-инструктора. Профилактика боли в шее. Возможно ли обезопасить себя от появления боли в шее? Конечно, можно. Чтобы в будущем не продуло шею, стоит: Не допускайте сквозняков в помещениях, где проводите большую часть времени.

Не переохлаждайтесь. Следите за работой кондиционера, не ставьте его на продув и низкую температуру в жару. Избегайте длительных и частых стрессов. Они приводят к мышечным зажимам и в том числе могут обернуться болью в шее.

Следите за осанкой, особенно если у вас сидячая работа. Занимайтесь физкультурой и спортом. В частности, для профилактики боли в шее врачи рекомендуют плавание. Закаляйтесь, высыпайтесь и старайтесь правильно питаться. Это интересно. Аптечка на дачу: список лекарств для детей и взрослых.

Отправляясь на дачу, важно не забывать о безопасности. Так что же должно быть в дачной аптечке? А что вы делаете, когда продуло шею?

В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

Продуло шею: первая помощь и советы врачей

Иногда малейшая неосторожность может повлечь за собой серьезные неприятности. Например, Вы открыли форточку на ночь, потому что в комнате душно, а потом проснулись от боли в области шеи. Эта боль бывает просто ноющей, а бывает такой сильной, что блокирует движения, но в любом случае это неприятно. Как не допустить срыва планов, что делать, если продуло шею, каковы симптомы и как с ними справляться — давайте выяснять. Миозит — воспаление скелетных мышц с образованием узелков внутри них и ноющей болью.

Как правило, человек узнает о заболевании либо на утро, либо спустя какое-то время, если застудил шею днем. Его мышцы отекают и спазмируются, а при любом движении головы задевают нервные окончания.

Возможно ли обезопасить себя от шейного миозита? Да, возможно. Для начала необходимо избегать длительных и частых стрессов — это напрямую сказывается на иммунной системе. Стрессы вызывают сокращение мышц, как защитную реакцию организма. Это приводит к их спазмированности и возможному воспалению.

Также необходимо следить за температурой в помещении, не допускать сквозняков и переохлаждения. Проще всего приобрести специальное климатическое оборудование для этих целей. Еще одной причиной появления шейного миозита может быть неправильная осанка и постоянное напряжение мышц шеи в связи с профессией: водители, скрипачи, офисные работники и другие.

Если Вы долгое время сидите за компьютером, книгой или перед экраном в неудобной позе, стоит задуматься об изменениях на рабочем месте. Такая поза заставляет мышцы сокращаться чаще и способствует их спазмированности. Миозит — одно из самых частых заболеваний опорно-двигательной системы. Поэтому, если обобщить все вышесказанное:. Первый и самый главный симптом — асимметричная боль в области шеи. Как правило, Вы начинаете чувствовать ее утром, когда встаете с постели.

Воспалившиеся за ночь волокна мышц давят на нервные окончания и при любом движении, например повороте головы, боль будет усиливаться. Нередко кожа в месте воспаления краснеет, и тогда речь идет о дерматомиозите. При ощупывании больного места пальцами можно почувствовать небольшие уплотнения или узелки. Только учтите, что пальпация также усилит боль. Вам будет трудно держать голову ровно, и дискомфорт будет появляться мгновенно с сокращением мышц. Ухудшить состояние может даже изменение погоды.

Если Вы будете продолжать двигаться, то вскоре столкнетесь с ограниченным движением суставов. Велика вероятность мышечной атрофии. Особая опасность миозита в том, что при распространении на область глотки и пищевода он может нарушить процесс дыхания — отсюда одышка, кашель и сложности с глотанием пищи. Плюс ко всему вышеперечисленному — общая слабость. Для лучшего самочувствия используйте шейный воротник — он максимально расслабит шею и минимизирует ее движения.

Будет отлично, если Вы исключите на время болезни алкоголь, острую, жареную и жирную пищу из своего рациона. В этот период лучше насесть на витамины и антиоксиданты:. Миозит гораздо опаснее, чем кажется. Если принять своевременные меры, то лечение миозита составит от 2 дней до 2 недель. Во избежание осложнений обратитесь к врачу сразу же, как поймете, что Вас продуло. Существует несколько вариантов лечения: от тибетской школы медицины до народных методов. Но как бы Вы ни лечились, все методы сводятся к одному простому правилу: больше расслаблять воспаленные мышцы и дольше находиться в состоянии покоя.

Один из вариантов лечения тибетской школы медицины — это иглоукалывание с мануальной терапией, которые проводятся в несколько сеансов и, помимо решения проблем с миозитом, влияют на весь организм.

Происходит улучшение кровотока, что способствует быстрому выведению продуктов обмена веществ. Кислород поступает к тканям быстрее и мышцы приходят в тонус.

Иногда врачи изучают и вносят коррективы не только в общее состояние, но и в образ жизни и питания, поскольку при неблагоприятных условиях жизнедеятельности любое лечение будет лишь временной мерой.

Если Вы не имеете возможности обратиться к врачу, можно воспользоваться проверенными средствами народной медицины или использовать согревающие мази. Не стоит откладывать обращение к врачу, поскольку миозит может принимать гнойную форму, которую нередко приходится лечить операцией.

А если заболевание вызвано инфекцией, Вам назначат курс антибактериальной терапии. Если Вы решили прибегнуть к помощи народной медицины, в любом случае стоит проконсультироваться с врачом по поводу применения тех или иных средств. Ингредиенты смешиваются в пропорции 4 к 1, где большая часть — это сало. При достижении однородной массы смесь погружают в стеклянную посуду и ставят храниться в холодильник. При использовании мазь сначала разогревается в руках, а уже потом наносится на болевые участки несколько раз в день.

Купите в аптеке лавровое масло. Разогрейте литр воды до удобной для контакта с кожей температуры. Добавьте 10 капель масла в воду и хорошо размешайте. Смочите в этом растворе полотенце, сверните его и приложите к больному участку. Боль утихнет в течение 25 минут. Возьмите пять листов лопуха или капустных листьев. Хорошо их промойте, затем обдайте кипятком. Приложите все пять друг к другу, а затем к больному участку и обвяжите шерстяной тканью.

Компресс необходимо держать несколько часов. Смешайте ивовые почки и сливочное масло в пропорции один к одному. Втирайте в больное место несколько раз в день. Самая недолговечная мазь — из ромашки. Поэтому не нужно сразу делать много — рассчитайте примерно для четырехкратного втирания в день. Цветы ромашки необходимо измельчить до порошкового состояния и смешать с мягким сливочным маслом в пропорции 1 к 4, где большая часть — масло. Средство также хранить в стеклянной таре в холодильнике, а перед нанесением разогревать в руках.

Противовоспалительный настой, который необходимо употреблять по чайной ложке 5—6 раз в день: на мл воды добавить одну чайную ложку бурачника, укутать как можно теплее и настаивать в течение пяти часов. Если человек застудил шею, одним из самых действенных настоев народной медицины для лечения является именно этот.

Затем убрать в теплое и темное место и настаивать 10 дней, периодически встряхивая. После истечения этого срока настой необходимо процедить и принимать по 30 капель в сутки. Чтобы обезопасить себя от неожиданной аллергической реакции, нанесите каплю масла на руку и посмотрите на результат: если в течение получаса кожа не покраснеет и не начнет чесаться — значит масло можно использовать без опасений.

Готовить раствор масла тоже необходимо в специальном соотношении: на 10 мл основного масла — это может быть льняное или оливковое масло — добавьте 3—4 капли эфирного. Готовое масло нанесите на болевой участок и медленными круговыми движениями втирайте в кожу, делая легкий массаж. Процедуру повторять 3—4 раза в день. Ни в коем случае нельзя накладывать компрессы в горячем виде, поскольку это может повлиять на лимфатические узлы.

Компресс должен быть теплым. При первых симптомах миозита Вы можете обратиться к неврологу или терапевту.

После обследования врачи определят источник заболевания и назначат курс лечения. Иногда Вас могут отправить к ревматологу. В лечении миозита могут участвовать массажист, физиотерапевт и остеопат. Если заболевание приняло острую форму, возможно вмешательство хирурга.

Такой спектр специальностей необходим ввиду разного происхождения миозита. То есть заболевание может быть вызвано разными источниками, и чтобы точно исключить все остальные, нужен комплексный врачебный подход. Причиной боли может оказаться совсем не миозит, а остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Чтобы исключить этот вариант и оставить позвоночник в покое, назначаются дополнительные исследования. Итак, теперь Вы знаете, что застуженная шея вызывает шейный миозит. Последний опасен своими рецидивом и осложнениями. Что делать, если продуло шею, к кому обращаться и как лечиться — мы выяснили. Но не думайте, что миозит проходит сам собой — без быстрого и эффективного лечения заболевание еще долго будет отравлять Вам жизнь. Обратитесь к врачу для диагностики и выявления причин боли в шее.

Что делать, если продуло шею, что такое шейный миозит и чем он опасен, его симптоматика, диагностика и способы лечения: от тибетской школы до народных средств, как не простужать шею, профилактика шейного миозита и других заболеваний. Мышечные боли в области затылка, воротниковой зоны возникают от пребывания в одном и том же положении длительное время. Чаще всего с этой проблемой сталкиваются программисты или люди других профессий, вынужденных сидеть подолгу за компьютером.

К сожалению, в настоящее время многие заболевания, свойственные людям пожилого возраста, помолодели, болями в области шеи могут страдать дети. Холодная погода и легкая одежда, сквозняк из окна рядом около рабочего стола могут стать причиной появления боли в области шеи.

Это довольно распространенное заболевание, встречается в настоящее время довольно часто. Шея может заболеть после того, как ее продуло сквозняком в транспорте или в ветряную погоду, если она была не утеплена. Симптомы его проявление выражаются в воспалении мышц скелета. Болевые ощущения могут быть довольно сильными, и они становятся сильнее, если пациент пытается до них дотрагиваться, нажимает на эту область. Иногда ощущается уплотнение в воспаленной части мышц шеи.

Комментариев: 2

  1. deny-pozolotty:

    В Европе я видела очень разных европейцев, и отрицательных впечатлений достаточно было, так что характеризовать их как приятных и улыбчивых – большая ошибка. В турпоездке (2010 г.) наша группа посетила парфюмерную фабрику “Фрагонар”, и в магазинчике при ней продавец-консультант (она же была и в роли экскурсовода: неплохо говорила по-русски) так разозлилась, что я делала небольшую покупку (всего на 35 евро), что отошла от меня к другому прилавку и начала обслуживать других покупателей, иногда косо смотрела на меня и что-то недовольно говорила другой продавщице (видимо, предупреждала не подходить ко мне, пока я ещё что-нибудь не надумаю купить). Я прождала довольно долго и пошла к тому прилавку расплачиваться, так мне не только не подарили милой улыбки, а разговаривали с вытянутыми лицами и говорили сквозь зубы. Всё понятно: наши женщины увлеклись и делали закупки на большие суммы (от 100 евро), а я для продавцов была невыгодным покупателем, поэтому и улыбки мне “не полагалось”.

  2. fiz.2000:

    Не доверяй рекламе лекарств! 95 % разрекламированных препаратов совершенно неэффективны.