Сок из моркови польза

Чего только нет в рационе современного человека! Какие только заморские продукты не лежат на полке супермаркета!

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Морковный сок: польза и вред для организма

Сегодня рассказываем про то, как правильно пить морковный свежевыжатый сок, чтобы извлечь максимум пользы для здоровья. Целесообразно готовить в хорошей соковыжималке. Если таковая отсутствует, можно приготовить напиток по-старинке. Сначала сделать пюре теркой или перемолоть овощи в комбайне, затем с помощью многослойной марли отжать сок. Оранжевый напиток вкусный и без добавок, но можно его подсластить сахарным сиропом или добавить интересную нотку вкуса ложечкой лимонного сока.

Перечислим полезные действия. Сок для иммунитета:. Сок для красивой кожи:. Сок против нарушений сна:. Сок для повышения уровня железа в крови:. Сок для крепких и здоровых ногтей:. Готовьте и пейте на здоровье. Если у вас есть еще удачные рецепты, поделитесь, пожалуйста, напишите внизу в комментариях.

От сока из морковки придется отказаться при острой язве желудка, острой язве перстной кишки, при высокой кислотности ЖКТ и гастрите. Если диагностирован сахарный диабет, нельзя принимать подобные напитки, не проконсультировавшись в доктором.

Морковь содержит сахар, поэтому лучше не рисковать. От злоупотребления соком может наступить общая слабость. Говорят, что от злоупотребления морковным соком может пожелтеть кожа, но в это слабо верится.

От нормальных дозировок такого не будет. Дорогие читатели! Мы рассказываем о здоровой и нездоровой еде, полезных и вредных привычках, физкультуре и красоте. Есть много людей и много мнений. Мы не советуем и не даем инструкций, а только высказываем свое мнение. Автор не призывает читателей к активным действиям и не несет никакой ответственности за действия читателей.

Желаем вам здоровья, красоты и процветания. ЗОЖ-канал subscribers.

Клуб OUM. RU регулярно проводит занятия по йоге, ретриты и курсы обучения преподавателей йоги.

Морковный сок

Овощные соки, в частности морковный сок используется часто как лекарство. Его пьют с добавлением молока или сметаны, иногда мешают с другими фрешами. Он вкусен, малокалориен и богат на витамины и минералы. Такой полезный напиток, как морковный фреш, может нести вред, если не знать, кому можно, а кому не стоит пить его часто. Принимать сок можно просто для удовольствия, но в нем много антиоксидантов, микроэлементов и витамина С.

Поэтому в качестве лекарственного средства его тоже пьют, но не всегда правильно. Если человек любит этот продукт и пьет его в концентрированном виде каждый день, лучше узнать о продукте больше. Зачем нужен организму морковный сок; полезные свойства и противопоказания знают только профессиональные врачи-диетологи.

Мало кто знает, что у напитка есть 3 основных противопоказания:. Других противопоказаний фрешей врачи не указывают. Действие на организм здорового человека благотворное, но сильное. Если есть какое-то хроническое заболевание, то надо быть осторожным с приемом любого натурального сока. Полезность продукта определяет количество витаминов и других необходимых организму веществ.

Ярко-оранжевый цвет сладкому овощу дает бета-каротин — красящее вещество, необходимое человеку ежедневно. Из бета-каротина организм синтезирует жирорастворимый витамин А, от которого зависит зрение. Суточная норма вещества для взрослого человека — 5 мг. Калорийность сока такова: в граммах напитка — 39 калорий. В стандартном стакане в граммах 98 калорий. Стакана сока хватит ребенку для легкого полдника. Сохранить свежевыжатый напиток можно в холодильнике.

Морковный фреш полезен всем без исключения — и детям, и взрослым. Пигмента бета-каротина в нем больше, чем в самом корнеплоде. Количество этого вещества в 1 стакане сока превышает почти в 2 раза суточную норму для взрослого человека.

Лучше отказаться от кофе и чая и перейти на морсы и фреши — так будет лучше для организма. Их ежедневное употребление приводит к общему улучшению самочувствия. Сок с молоком, например, повышает сопротивляемость организма болезням и улучшает нервную систему. Некоторым возрастным группам напиток необходим для поддержания здоровья и бодрости. Для детей морковный морс служит залогом крепкого иммунитета и роста костей. Как часто можно пить морковный фреш детям — это важный нюанс.

От передозировки лекарство становиться вредным. Но морс — это не лекарство, а диетический продукт. Его можно пить каждый день, если нет аллергии на него или других противопоказаний. Концентрированный сок не всем детям подходит. Надо давать понемногу и следить за реакцией организма. От напитка может быть и польза, и вред; для детей важно поддерживать иммунитет. Однако если на фреш проявится аллергия, нужно найти другой напиток.

Частое употребление напитков из корнеплодов улучшает кровообращение. Так как сосуды становятся чище, кровь легче проходит через сосуды и капилляры. А поэтому мужчинам после лет необходимо пить по пол чашки в день этого фреша. Из-за нарушения кровоснабжения малого таза у мужчин среднего возраста развивается простатит.

Кроме того, этот корнеплод очищает печень. Так как это природное лекарство, а не синтетическое, такое очищение пойдет только на пользу.

Но нельзя забывать о противопоказаниях. Если они есть, лучше найти другой способ чистки организма от шлаков. Женщинам любого возраста напиток необходим в рационе для поддержания гормональных функций и для здоровья кожи. Витамин Е, который образуется при поступлении бета-каротина, способствует регенерации мелких трещин. Кожа становится более эластичной и выглядит моложе. Беременным морсы и фреши приносят много пользы. И если у женщины нет диабета, ей нужно принимать сок в период вынашивания плода.

Иммунная система беременной женщины становится сильнее при ежедневном приеме напитка, ее нервная система укрепиться. А после родов, когда начнется лактация, ее молоко будет полезным и сделает ребенка здоровым. Пигмент бета-каротин, превращаясь в витамин А после переработки, улучшает состояние сетчатки. И тем самым улучшает зрение. Пожилым людям важно принимать в достаточных дозах это вещество в целях сохранения зрения на как можно больший срок.

Людям пенсионного возраста необходимо уже заботиться об очистке печени. Из-за печени начинают появляться пигментные пятна на лице и руках. Как пить для очистки морковный сок — важно проконсультироваться со специаличстом. Принятие сока за 30 минут до еды помогает улучшить аппетит и нормализует обмен веществ. Моно-диеты из моркови сегодня популярны. Но диетологи предупреждают, что это может быть вредно. Переизбытка витаминов не будет, но и переизбыток природных сахаров тоже не желателен для ослабленной поджелудочной железы.

Даже для здорового человека следует выпивать не больше 1 стакана концентрированного напитка в день. А если есть нарушения функций поджелудочной, то рекомендуют пить морс, и не чаще 3 раз в неделю.

Что касается того, что сок моркови и морковные завтраки обеды и ужины способствуют похудению — это миф. Переизбыток растительных сахаров в рационе так же ведет к высокому инсулину в крови и накоплению жировой ткани без физических нагрузок.

Тем более, если дома нет соковыжималки и приходиться пить пакетированный сок, в который сахар добавляют большими дозами. Большое количество выпитого сладкого напитка может грозить тошнотой и головной болью. Отравиться соком нельзя, просто активно идет процесс очистки организма.

Другое странное воздействие на организм — это пожелтение кожи от морковного сока. До сих пор не ясно, почему это происходит.

Некоторые исследователи считают, что пожелтение эпидермиса связано с очисткой организма. Но так ли это — доказательств нет. Только тот сок, который выжат пару минут назад в домашней соковыжималке и сразу выпит, сохраняет все витамины. Чем дольше стакан с напитком стоит на столе или в холодильнике, тем меньше в нем полезных веществ. В супермаркетах нектары сохраняются несколько месяцев благодаря консервантам. Но морковный сок при долгом хранении превращается в простой сладкий десерт.

Детям полезен сок с молоком при простуде. Рецепт фреша с молоком прост: 1 стакан сока из моркови смешивается с 2 стаканами молока. Добавляется мед по вкусу. Этот рецепт поддерживает иммунитет в периоды распространения гриппа и других вирусов.

Фреши из корнеплодов не только придают сил и насыщают витаминами. Их можно использовать как лекарство от простуды. Принимать соки как лекарство нравится даже маленьким детям. Витаминный заряд помогает быстрее выздороветь в случае легких ОРЗ, не сопровождающихся высокой температурой. Лечение соком возможно только, если он натуральный. Кроме того, напиток должен быть свежим. В качестве лечебного средства все концентраты пьются небольшими дозами — не больше, чем пол стакана.

Для чистки печени фреш из корнеплода пьется утром натощак за полчаса до завтрака. Стоит понимать, что морковный сок — это лекарство, в котором польза и вред для организма в равной степени присутствует. Вред, то есть излишний сахар, нужно компенсировать. Это можно сделать, если разбавить концентрат водой, молоком, или яблочным морсом. Некоторые ученые считают, что свежевыжатый сок при ежедневном употреблении способен стать защитой организма от появления злокачественной опухоли.

Антиоксиданты, содержащиеся в свежей моркови, способны улучшить состояние кислотно-щелочного баланса в организме. Но фреш не является панацеей. Если есть диагноз и назначено лечение, применять все назначенные врачом препараты также нужно.

Сколько можно хранить свежевыжатый сок, чтобы получить лечебный эффект от выпитого напитка? Максимальный срок хранения в холодильнике — 4 часа. Чтобы компоненты лучше усвоились, в напиток добавляется ложка растительного масла. Чтобы избежать побочных явлений, можно смешать 2 овощных сока.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ОНА ПИЛА МОРКОВНЫЙ СОК КАЖДОЕ УТРО В ТЕЧЕНИЕ 8 МЕСЯЦЕВ, А ЗАТЕМ ПРОИЗОШЛО НЕВЕРОЯТНОЕ! @Твой День

Как правильно пить морковный свежевыжатый сок

Морковный сок — бальзам обладающий полезными питательными свойствами, да еще и вдобавок очень вкусный. Как видим нектар безусловный помощник в оздоровлении. Потребляя морковный сок, вы обеспечиваете лучший уход за кожей, волосами, и ногтями.

Приводите в норму расстроенное состояние печени. И многое другое. Вот почему морковный сок, если его приготовить в домашних условиях, отлично поддерживает активность на протяжении всего дня не сопровождающуюся утомлением. Морковь — универсальный овощ. Вы можете потреблять её несколькими способами — в сыром, в тушеном и выжатом виде. Морковь являются отличным источникам важных витаминов, клетчатки и других питательных веществ.

К сожалению не всегда есть время пережевывать сочную морковь, особенно когда у вас нет времени, чтобы расслабиться или поесть. Именно в этот момент выручит и поможет морковный сок.

Сок — это простой способ получить вкусные и полезные микроэлементы из твердой моркови. Большое количество научных данных подтверждает, что регулярное употребление морковного сока приносит огромную пользу организму. Мы обсудим все это подробно в этом посте. Что делает морковный сок таким полезным? Потребление морковного сока повышает антиоксидантный статус вашего организма. Это свойство делает морковный сок лучшим из самых полезных продуктов на вашем столе. Прием морковного сока связывают с уменьшением окислительного стресса и воспалением.

В исследовании мужчины, которые регулярно употребляли морковный сок, имели самые низкие показатели сердечных заболеваний. Морковный сок также является одним из самых популярных безалкогольных напитков во многих странах. Он очень хорошо работает при смешивании с другими фруктовыми или овощными соками. Наверное самая известная смесь — морковь и яблоко.

Здоровые и полезные питательные вещества, которые мы получаем из морковного сока, стали причиной его невероятного совершенства. Один из них стоит на пьедестале почета — это бета-каротин, источник витамина А с потрясающими преимуществами полезных свойств. Морковный Сок также является богатым источником калия, витамина С и фолата.

Прежде чем мы перейдем к полному питательному составу сока, давайте посмотрим, что наука говорит о морковном соке. Мощнейший антиоксидант, который можно обнаружить в морковном соке известен как Бета-каротин. Он помогает бороться с раком и сердечными осложнениями. Пищевое волокно в соке может снизить уровень глюкозы в крови и поможет в борьбе за потерю веса. Другие важные питательные вещества в напитке укрепляют иммунитет и здоровье кожи. Польза морковного сока подтверждена многочисленными исследованиями.

Ежедневный стакан сока не наносит вреда ни взрослым, ни детям. Для рационального извлечения выгоды, остается узнать, на что влияет ценный эликсир. Морковный сок может предотвратить связанное с раком повреждение ДНК у людей. Это было обнаружено у заядлых курильщиков, чьи профили ДНК улучшились после добавления в рацион морковного сока. Морковный сок содержит несколько антиоксидантов, в том числе витамин С, которые помогают бороться с раком.

Потребление морковного сока свежим в тот же день, когда его выжали из овоща, дает наилучший эффект. Морковный сок предупреждает развитие рака молочной железы у женщин. Систематическое потребление морковного сока увеличивает плазменные каротиноиды. Это уменьшает окислительный стресс у женщин, ранее лечившихся от рака молочной железы. Каротиноиды также связаны с общим уменьшением заболеваемости женщин раком молочной железы.

Исследования давно связали высокое потребление моркови с уменьшенным риском развития рака уротелия. Полезный защитный эффект моркови можно отнести к высокому содержанию каротиноидов.

Эти соединения борются с окислительным стрессом и также выступают как противораковые агенты. Высокое потребление каротиноидов может снизить риск рака мочевого пузыря. То же самое относится и к бета-каротину, который в изобилии присутствует в морковном соке.

Потребление фруктовых и овощных соков, как правило, может снизить риск сердечных заболеваний. Если выпивать гр свежевыжетого морковного сока ежедневно, то можно подавить окислительное расщепление липидов, тем самым снижая риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Морковный сок и другие соки из овощей, в целом содержат полифенолы и нитраты. Это еще одни биологически активные компоненты, которые борются с высоким кровяным давлением. Выделенный бета-каротин, так и сок пурпурной моркови запускают процесс оздоровления эндотелиальной дисфункции исправляет нарушение работы клеток кровеносных сосудов. Этот эффект был также связан с антоцианинами в соке. Сок из моркови может снизить уровень холестерина.

Это достигается за счет снижения переваривания и поглощения липидов. Морковный сок, ферментированный бактерией Lactobacillus plantarum NCU , выявил ослабление симптомов диабета 2 типа. Однако мы не знаем, насколько хорошо в этом отношении действует неферментированный морковный сок. Поэтому точных связей между морковным соком и диабетом не выявлено.

Волокно в морковном соке косвенно помогает в борьбе с диабетом убедитесь, что вы не удаляете его во время приготовления сока. Морковное волокно заставляет чувствовать сытость и остановить вас от переедания. Таким образом, сок может помочь людям с диабетом предотвратить избыточное увеличение веса.

Кроме того, волокно в моркови регулирует уровень сахара в крови. Бета-каротин в соке из морковки повышает познавательную способность и снижает риск возрастных проблем с памятью. Одной из лучших причин включить в продукт в рацион, является его способность бороться с окислительным стрессом, который может повредить клетки мозга.

В исследовании пострадавшие, подвергшиеся воздействию свинца при лечении бета-каротином, имели более низкий уровень окислительного стресса. Окислительный стресс в мозге может ослабить нервную сигнальную способность. Бета-каротин в морковном соке может это предотвратить. Калий в морковном соке снижает риск инсульта. Морковный сок может быть хорошим вариантом решения проблемы для людей с запорами. Калий в морковном соке также может помочь при диарее.

Даже морковное пюре может хорошо справиться с неприятностью. Диарея — это состояние, при котором организм теряет большое количество жидкости через стул. Пополнение его продуктами, богатыми калием, такими как морковный сок, благоприятно сказывается на самочувствии.

Морковный сок содержит щелочные соединения, участвующие в лечении кислотного рефлюкса и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни.

ГЭРБ — воспаление стенок нижнего отдела пищевода. Сок из моркови может быть одним из тех продуктов, которые не вызывают симптомы. Щелочные кислоты моркови могут нейтрализовать избыток желудочной кислоты, которая в противном случае вызывает симптомы ГЭРБ. Тем не менее, в этом отношении совсем мало исследований. Мы рекомендуем поговорить с врачом перед употреблением морковного сока для этой цели. Употребление морковного сока может улучшить состояние печени, повышая уровень полезных жиров.

Однако исследование в этом аспекте является предварительным, поскольку мы не знаем, насколько эффективен сок в снижении уровня триглицеридов. Морковный сок богат различными питательными веществами, которые необходимы для здоровой беременности.

Прямых исследований со ссылкой на преимущества морковного сока во время беременности нет. Поэтому мы рекомендуем вам проконсультироваться с врачом. Клетчатка в морковном соке может помочь вам в потере веса.

Исследования рекомендуют адекватное потребление клетчатки, чтобы похудеть. Клетчатка особенно полезна, когда стоит задача похудеть в области живота. Морковный сок содержит мало калорий. Следовательно, это делает его удобным дополнением к диете потери веса. Согласно исследованию, повышение концентрации каротиноидов в плазме может повысить иммунную систему организма.

Исследование, проведенное на здоровых мужчинах, было сфокусировано на том, как морковный сок может повысить концентрацию каротиноидов в плазме, тем самым повышая их иммунитет. В результате выявлено, дополнение продуктовой корзины с низким содержанием каротиноидов морковным соком имело положительное значение. Благодаря своим иммуностимулирующим свойствам морковный сок может бороться с инфекциями. Эти свойства можно объяснить его бета-каротином, который в организме превращается в витамин А. Морковный сок содержит лютеин, мощный антиоксидант.

Исследования связывают это с уменьшением риска дегенерации желтого пятна. Каротиноиды в соке также защищают ганглиозные клетки сетчатки, предотвращая некоторые заболевания глаз. Но будьте осторожны с избыточным потреблением морковного сока. Некоторые источники предполагают, что чрезмерное потребление моркови может напротив повредить зрение. Плохое ночное зрение связывают с избыточным потреблением витамина А и бета-каротина.

Овощные соки, в частности морковный сок используется часто как лекарство. Его пьют с добавлением молока или сметаны, иногда мешают с другими фрешами.

Морковный сок – полезные свойства и противопоказания

Диетолог-консультант, тренер по питанию. Что нужно знать о морковном соке? История морковного сока. Морковь — одна из самых древних овощных культур. Изображения моркови находили в древнеримских погребенных городах, таких как Помпеи. Археологи обнаружили нарисованные пучки моркови на стенах домов. Ее начали культивировать предположительно в Афганистане, и до сих пор больше всего видов моркови растет именно там.

Морковь представляет собой корнеплод, в пищу так же употребляют ботву, особенно в Европе. Интересно, что в некоторых европейских странах морковь относят к фруктам.

Дикая морковь имела непривычный для современного человека вид — она была фиолетовой. Из нее начали выводить новые сорта с повышенной сахаристостью и другими свойствами. Постепенно получили корнеплод белого и красного цветов. Их можно встретить до сих пор, но теперь они считаются скорее экзотикой. Привычная для нас оранжевая морковь была выведена только в х годах. Примерно тогда вывели лучший сорт — каротель.

Оранжевая морковь содержит огромное количество бета-каротина, и именно в честь него она и получила название carota. Вариации этого имени встречаются во многих странах. Существует еще и кормовая морковь, предназначенная для скотв. Она не такая вкусная, зато огромная — длина одной морковки может достигать почти полуметра. Польза морковного сока. Любой сок является концентратом всех веществ, которые содержатся в овоще или фрукте.

Ведь обычно мы вряд ли съедим за раз 5 морковок или 3 яблока. А вот выпить стакан сока из них легко можем. Поэтому нужно иметь в виду, что в виде сока мы получаем гораздо больше витаминов и кислот, чем обычно.

Иногда это раздражает слизистую желудка, и тогда сок лучше разводить водой. Именно они придает корнеплоду характерный яркий цвет и привкус. В числе каротиноидов в моркови: бета-каротин, лютеин и зеаксантин. Бета-каротин является источником витамина А, важного для здоровья кожи и зрения.

Для сохранения функциональности сетчатки глаза также важно это вещество. Однако, морковка не панацея, и излечить уже существующее заболевание не может. Но она способна снизить риск. Кроме того, витамин А принимает участие в синтезе белков, способствует правильному формированию скелета и зубов, важен для иммунной системы. Помимо каротиноидов, за которые так ценят морковь, в ней содержатся витамины группы В, а также С и Е. Последний нужен для усвоения витамина А, и для процесса регенерации кожи.

В моркови много клетчатки, которая питает микрофлору кишечника и стимулирует перистальтику. Полезна она и для сердца, благодаря витамину С, а также калию и магнию. Они укрепляют сосуды и сердечную мышцу. Калорийность на грамм;56 кКал Белки;1,1 гр Жиры;0,1 гр Углеводы;12,7 гр. Читайте также. Свекла — очень полезный овощ, богатый разнообразными микро- и макроэлементами. Этот корнеплод широко используется в кулинарии, медицине и имеет множество вариантов применения.

Одним из них является свекольный сок. Вред морковного сока. Гастроэнтерологи не советуют употреблять сок моркови во время обострения гастрита, панкреатита, при повышенной кислотности желудка.

Морковный сок таким людям можно пить только с разрешения врача и в период, когда заболевание утихает. Это происходит из-за повышенной концентрации красящих веществ каротинов, которые содержатся в моркови. Само по себе пожелтение не опасно, но говорит о том, что норма потребления сока явно превышена.

Применение морковного сока в медицине. Морковь содержит определенные вещества, замедляющие развитие рака. Ученые из Ньюкасла проводили опыты на крысах и заметили, что большое количество моркови в их рационе снижает риск развития онкологии. Выяснилось, что за это отвечает фалькаринол, который защищает корнеплод от грибков. Пока не установлено, как именно вещество действует на раковые клетки, и какие его дозы необходимы для лечения. Исследования еще на раннем этапе.

Возможно, именно благодаря фалькаринолу сок моркови способствует заживлению ран и обеззараживает их. В народной медицине повязки с морковным соком прикладывают на воспаленные очаги. Однако официальная медицина не советует так поступать — можно занести новую инфекцию в ранку. Включение в рацион морковного сока полезно для зрения. Врачи советуют его пить всем, кто находится в группе риска: пожилые, люди, проводящие много времени за компьютером.

В качестве естественного слабительного рекомендуют морковный сок. Свежий напиток может усилить перистальтику, восстановить баланс бактерий и устранить запор. Применение морковного сока в кулинарии. Многие не любят морковный сок в чистом виде, поэтому его часто смешивают с другими овощными и фруктовыми соками.

Морковь - гр Сливки - мл Морковь очистить и порезать на кусочки. Далее из нее нужно добыть сок: пропустить через соковыжималку, или измельчить блендером, а затем отжать через ткань. Можно воспользоваться мелкой теркой. Перемешать и сразу же пить.

Фото: pixabay. Запаривание злаков вместо варки позволяет сохранить все витамины. Хлопья мультизлаковые - гр Морковный сок — пол стакана Чернослив или курага — 4 шт Сахар и соль — по вкусу Положить хлопья и крупно порезанные сухофрукты в термос или толстостенную кружку, залить на ночь кипятком, накрыв блюдцем.

Вода должна покрывать кашу примерно на палец. На следующий день выложить кашу в миску, добавить сок моркови, сахар и соль, перемешать и разогреть в микроволновке. Можно погреть на плите в ковшике. Сверху при желании посыпать орешками. Как выбрать и хранить морковный сок.

В продаже можно встретить консервированный морковный сок. Часто его смешивают с яблочным или другими соками. Он лучше сохраняется в стекле, в темном и прохладном месте. В составе не должно быть консервантов и сахара. Однако больше всего пользы содержит свежевыжатый сок, который можно добыть на собственной кухне, измельчив морковь и отжав из нее жидкость.

Фото на обложке: pixabay. А вы любите морковный сок? В тренде. Кино Развлечения Технологии. Полезно знать. Гороскоп ы Календарь праздников Идеи подарков Поздравления. Made on.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЧТО ПРОИСХОДИТ КОГДА СМЕШИВАЕТЕ СВЕКЛУ МОРКОВЬ И ЯБЛОКИ СТАКАН СОКА КОТОРЫЙ РАЗРУШАЕТ ВСЕ БОЛЕЗНИ

Комментариев: 5

  1. zabybena:

    Про сглаз очень-очень сильно. А в церкви освЯщать нужно?

  2. Наиля:

    очевидно показатели анализа мочи, анализ крови до 5,5- 6 норма. Тем более, перед анализом советуют придерживаться диеты без сахара. Огромное количество людей соблюдая диету, иногда даже на лекарствах рожают и ведут полноценную жизнь. Современная медицина не считает сахарный диабет приговором. Это болезнь цивилизации.

  3. rahima.61:

    но что-то ещё никто не выздоровел

  4. shkrylev:

    Я ПОКУПАЮ В МАГАЗИНЕ ИЛИ НА РЫНКЕ. МОЛОКО КОТОРОЕ ХРАНИТСЯ 5 ДНЕЙ. И СДЕЛАНО ОНО ИЗ ЦЕЛЬНОГО МОЛОКА. БЕЗ ВСЯКИХ ДОБАВОК. И СМЕТАНУ НАТУРАЛЬНУЮ ПОКУПАЮ И МАСЛО НАТУРАЛЬНОЕ ПОКУПАЮ. ПРОСТО ЭТИМ НАДО ЗАНЯТЬСЯ И ПОНЯТЬ ЧТО К ЧЕМУ, ОТКУДА ЧТО БЕРЕТЬСЯ. НО РАЗ ВЫ ТАК ПИШИТЕ, ТО ПОНЯТНО. ЧТО ЭКСПЕРТИЗУ ПРОДУКТАМ ДЕЛАТЬ НЕ УМЕЕТЕ. МОЛОКО НАТУРАЛЬНОЕ ЛЕГКО ПРОВЕРИТЬ.ТАКЖЕ КАК ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ ПРОДУКТЫ.Я СВОБОДНО ЭТИМ ВЛАДЕЮ.БЫЛИ БЫ РЯДОМ НАУЧИЛ. И ПРОСТАКВАШУ СВОЮ ДЕЛАЮ И ВСЕ ВООБЩЕ ДЕЛАЮ И ТВОРОГ , БЕЗ ПРОБЛЕМ. Я ВСЮ ЖИЗНЬ ГОТОВЛЮ И ВИЖУ, КАК ГОТОВЯТ ЛЮДИ. СКОЛЬКО ОШИБОК. И ПЕРВОЕ, ЧТО НЕ УМЕЮТ ВЫБИРАТЬ ПРОДУКТЫ. А ВОТ НАТУРАЛЬНОЕ КОРОВЬЕ МОЛОКО ИЗ ПОД КОРОВЫ- ЭТО ДАЖЕ ОЧЕНЬ ВРЕДНО ПИТЬ – СНОВА НЕ ЗНАНИЕ.

  5. redkadet:

    solveig7,