Запоры и газообразование в кишечнике при беременности

Вздутие живота при беременности — очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина. Метеоризм в подавляющем большинстве случаев — это результат процессов гниения и брожения в кишечнике.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать

Тема повышенного газообразования при беременности впрочем, не только при беременности , несмотря на свою актуальность, является, как минимум, неудобной. Это становится причиной огромной проблемы, ведь многие женщины попросту стесняются рассказать о ней даже врачу, не говоря уже о родных и близких. А зря. Во-первых, потому что состояние это отнюдь не безобидное. А, во-вторых, потому что женщине, вынашивающей под своим сердцем малыша и страдающей от повышенного газообразования, можно помочь.

Но иногда из-за этих перестроек возникают проблемы, о которых будущая мама даже не подозревала. Особенно это касается такого деликатного вопроса, как повышенное газообразование в кишечнике. При этом актуальным вопрос остается на абсолютно разных сроках. Повышенное газообразование при беременности характеризуется вздутием живота иными словами, метеоризмом , его урчанием, отделением газов.

Также симптомами усиленного газообразования при беременности является увеличение окружности живота и чувство распирания. У женщины в такой ситуации ухудшается самочувствие.

Все эти явления в большинстве случаев сопровождаются болезненностью по ходу кишечника. Но также это становится причиной огромного психологического дискомфорта. Установлено, что задержка газов рефлекторно провоцирует разнообразные проявления.

К ним относят повышение артериального давления , учащенное сердцебиение , одышку. Кроме этого, возникают, казалось бы, совсем не связанные с этим состояния — тошнота, неприятный привкус во рту, отсутствие аппетита, — что далеко не лучшим образом сказывается на эмоциональном состоянии будущей мамы.

А стресс, как известно, еще больше усугубляет перечисленные симптомы. Успокаивает то, что газообразование — не заболевание. Это — естественный физиологический процесс, происходящий в человеческом организме изо дня в день. Все это приводит к функциональным расстройствам пищеварительной системы.

Для того чтобы знать, как помочь беременной женщине справиться с этим неприятным явлением, необходимо быть в курсе причин его возникновения. Итак, практически каждая женщина знает, что, начиная с самых первых недель беременности, в ее организме происходит глобальная гормональная перестройка.

В первую очередь, в крови повышается уровень прогестерона. Этот гормон расслабляет гладкие мышцы, что просто необходимо для сохранения беременности. В противном случае, возникающие сокращения матки могут стать причиной выкидыша. Поэтому мудрая природа позаботилась, чтобы мускулатура репродуктивного женского органа на период беременности до поры до времени была в расслабленном состоянии.

Прогестерон расслабляет не только мышечные волокна матки. Он заставляет расслабляться мускулатуру других внутренних органов. Поэтому мускулатура стенок кишечника также ослабевает. Это, в свою очередь, приводит к тому, что пища намного медленнее, чем обычно, проходит через кишечник, застаиваясь и повышая газообразование. Причиной скопления большого количества газов во время беременности также является растущий плод. В результате увеличивается и матка, а на кишечник оказывается существенное механическое давление.

Такая ситуация становится причиной не только повышенного газообразования во время беременности, но и возникновения запоров. Особенно тяжело приходится женщинам, у которых диагностированы хронические заболевания кишечника и дисбактериоз. Во время дисбактериоза в кишечнике беременной женщины наблюдается доминирование патогенной микрофлоры, что способствует разложению пищи и, как следствие, повышенному отделению газов. Еще одна причина возникновения повышенного газообразования во время беременности — малоподвижный образ жизни.

Одни женщины мало двигаются и не ведут активный способ жизни, потому что ленивы по своей сути. Другие — из-за угрозы самопроизвольного прерывания беременности или преждевременных родов.

Немаловажную роль играет также культура питания и соблюдение или несоблюдение диеты. Если кушать редко раза в день и большими порциями, проблем не оберешься. Особенно, если женщина в достаточно большом количестве употребляет черный хлеб, бобовые, большое количество сырых овощей, виноградного и яблочного соков.

Отдельно необходимо упомянуть про газированные напитки. Во-первых, это прямой путь к повышенному газообразованию, а, во-вторых, это очень опасный продукт для беременных женщин.

Актуально это как для ранних, так и для поздних сроков беременности. Также повышенное отделение газов возможно в результате приема определенных медикаментозных препаратов. К примеру, препараты железа при анемии, а также лекарства, снижающие давление, влияют на работу кишечника. Иногда повышенное газообразование сигнализирует о наличии патологии, которая требует основательного, а в определенных случаях даже хирургического лечения. Именно поэтому не стоит скрывать от своего доктора наличие данной проблемы.

Ведь иногда необходимо принимать срочные меры. Одним из самых распространенных методов диагностики данного состояния является проведение ультразвукового исследования органов брюшной полости. В некоторых случаях применяют колоноскопию. Это необходимо в случае, если выделение кала часто сопровождается кровотечением, что может свидетельствовать об органических поражениях кишечника. Также, если есть подозрение, что у женщины — усиленная секреция прогестерона, необходимо определить его уровень.

Если подозрения подтвердятся — принимать необходимые меры. Поскольку запор — частый спутник газообразования, нужно решить эту проблему. Во время запоров стул отходит редко — один раз в два-три дня, да и то малыми порциями. При этом акт дефекации в большинстве случаев болезненный и может сопровождаться выделением крови из анального отверстия.

Но, к сожалению, не всегда существует возможность устранить повышенное газообразование при беременности. Специалисты объясняют это физиологическими особенностями организма беременной женщины. Тем не менее, облегчить состояние — вполне реально.

Что же нужно сделать? Во-первых, нормализовать питание, как в качественном, так и количественном планах. Самым оптимальным будет решение о небольших порциях пищи, принимаемых довольно часто от 5 до 7 раз в день.

Сейчас будущей маме нужно полюбить продукты, содержащие достаточное количество клетчатки. Отличным средством борьбы против повышенного газообразования являются физические упражнения.

Лучше, если комплекс составит врач, учитывая особенности организма женщины в период беременности. В таком случае появляется отличная возможность для улучшения моторики желудочно-кишечного тракта, а также регуляции опорожнения кишечника.

Выполнять такие упражнения необходимо до приема пищи или уже через 2 часа после. Для достижения эффекта придется заниматься, как минимум, три раза в день. Особенно полезным будет плавание или занятия аквафитнесом для беременных. Если описанные выше меры не дают необходимого результата, врач пропишет медикаментозные препараты.

К наиболее безобидным относятся те, которые произведены на основе лекарственных трав, таких как фенхель, тмин, укроп, мята перечная. Они способны разорвать стенки пузырьков слизи, в которых находится газ в кишечнике. В состав таких лекарственных средств входят диметикон или симетикон, которые улучшают моторику кишечника, снижают газообразование, а также обладают системным действием.

Как правило, назначают адсорбенты к примеру, активированный уголь , способные всасывать часть газа. Но злоупотреблять ими, все ж таки, не стоит. Это же относится и к слабительным средствам, которые назначают с целью борьбы с запором.

Планирование беременности Тест на беременность Первые признаки беременности Беременность на ранних сроках Боли при беременности Лечение при беременности Что можно во время беременности Вопрос - ответ Роды Клиника. Сервисы портала.

Форум Калькуляторы беременности Как назвать ребенка? Еще по теме. Что делать, если беспокоят газы во время беременности? Повышенное газообразование после родов. Расстройство кишечника при беременности. Вздутие живота при беременности. Повышенное давление при беременности. Советуем прочесть.

Признаки внематочной беременности. Кофе во время беременности: можно или нельзя? Что нужно взять с собой в роддом? На каком сроке беременности начинает расти живот?

Токсикоз при беременности: когда начинается и сколько длиться? Особенности партнерских родов: как происходят и что нужно знать мужу? Ванна во время беременности: можно принимать или нет? Нифекард,Нифедипин,Амлодипин в первом триместре беременности Как у вас дела с кишечником? Чувствую, что беременна, но тест отрицательный.

Для каждой женщины наступление беременности — это яркое и незабываемое событие, полное положительных моментов.

Запоры во время беременности: чем они опасны и как с ними бороться

У меня 6 неделя Б. Хожу в туалет 1 раз в 4 дня В другие дни даже не хочется!!! Газы только выходят извините. А живот уже так надулся, как будто я на 6 месяце беременности. И кишечник очень болит, терпеть уже не могу Вот сегодня уже четвертый день, а в туалет меня и не тянет. Что бы такого выпить, чтоб, извиняюсь, прорвало?

Может травки какие-нибудь или лекарства? Может кто-нибудь сталкивался? И от чего это может быть, вроде ем все как обычно Слышала, что из-за прогестерона такое может быть. Опубликовано: 16 октября У меня тоже так было. А тужиться сильно нельзя при Б! И запор тоже очень плохо, может вызвать тонус. Мне помог Лактофильтрум. И с утра стакан теплой воды, надо с медом, но я просто воду пила.

Говорят еще лучше выпить и полежать минут 15 на правом боку. Мне помогло, теперь каждый день ем фрукты и все ок, тьфу тьфу тьфу. Говорил, что не в коем случае не допускать запоров. Я пропила дня и потом нормализовалось. Мне груши хорошо помогают, просто отлично. А вообще и средство есть - Дюфалак, только его можно при Б и ГВ. Пробуй, я лично яблоками и спасалась они мне только и мопогали а сестре - только киви так что это индивидуально удачи тебе!

Да уж Если посмотреть на мой живот, уже без ошибки можно догадаться что я Б. Только вот смешно будет сказать, что там еще не малыш, а каки. У меня тоже пузо пипец. Но в туалет хожу регулярно, а пучит ваще Я ем сырые фрукты, овощи, свеклу вареную, кефира пью по поллитра в день. У меня тоже все по животу говорят, что я Б , а я говорю, что это мое собственное пузо, но никто не верит. Cloudy9, кефир свежий пьешь? Я слышала, что если он свежий то наоборот к запору, если двухдневный и более, то от запора помогает.

Дюфалак мне врач назначила, желательно неск. У меня тоже самое, пузико как на 6 мес. Б , а там-то всего 5 недель Сейчас на фрукты да на овощи перехожу. У меня тоже так Дуфалак пью постоянно!

Уже третья бутылка пошла У меня такой запор был просто ужас! Возьми кураги г , инжир г, мед, лесно орех стакан и грецкий орех стакан! Все через мясорубку, смешай с медом и 2 раза в день утром и вечером!

Увидишь все как по маслу! А на тощак стакан кефира с ложкой масла постного! Опубликовано: 18 октября Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий. Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто! Уже зарегистрированы? Войдите здесь. Автор: Транквилити Создана 5 часов назад. Автор: ТаняПарф Создана 1 час назад.

Автор: Iro4ka21 Создана 17 часов назад. Автор: sincera89 Создана 1 час назад. Автор: Зиль-зёль Создана 23 часа назад. Автор: Rose Создана 13 часов назад. Автор: AnyVova Создана 20 часов назад. Автор: AlbinaA Создана 5 часов назад. Regvas Поиск в. Я опять к вам, кто еще, кроме вас, подскажет Девульки, выручайте, сил моих больше нет Всем заранее спасибо!

Предыдущая запись Сделала тест. Следующая запись УЗИ. Поделиться комментарием Ссылка на комментарий. Спасибо, девочки, пошла я все это кушать Надеюсь, поможет А то я сижу Активию с бифидобактериями пью Regvas нет именно так Активию пила по утрам по 2 баночки. Присоединяйтесь к нашим обсуждениям! Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий Создать аккаунт Зарегистрируйтесь для получения аккаунта.

Зарегистрировать аккаунт. Войти Уже зарегистрированы? Войти сейчас. Лучшее на сайте Основы цикла: овуляция, имплантация, желтое тело Регулярный женский цикл является необходимым условием для зачатия ребенка естественным путем.

Для того, чтобы понять сложные процессы, заложенные природой в женский цикл, нужно знать основные процессы, повторяющиеся у женщины каждый цикл. Эти знания необходимы не только для правильной интерпретации графиков базальной температуры, но для разговоров с врачом. А также потрясающее видео о зачатии. Сухая теория и "живая реальность". Вот так случается чудо! Беременность и месячные Вы уже слышали о случаях, когда у женщины были нормальные месячные, хотя в этот момент она уже была беременна?

Являются ли эти истории правдой или мифом? Можно ли быть беременной, несмотря на месячные? Диета для зачатия - миф? Может ли питание на самом деле повысить шансы на зачатие или это миф? Есть ли подтвержденные солидными исследованиями доказательства того, что "особое" питание положительно влияет на вероятность зачатия?

Просмотреть всё. Про шибко умных. Это положительный тест??? Плохо , да? Посмотрите УЗИ , пожалуйста. Подозрительный сгусток. Странные месячные. Размер фолликул. Помогите посчитать. Витамины и цикл. Диагноз: нет труб из-за 2-х внематочных, эндометриоз 2 ст. Перед протоколом удалены 2 кисты и очаги эндометриоза.

Метеоризм при беременности

Для каждой женщины наступление беременности — это яркое и незабываемое событие, полное положительных моментов. Однако на протяжении счастливого периода ее жизни часто приходится сталкиваться и с некоторыми неприятностями. Организм каждого человека индивидуален, как и протекающие в нем процессы, поэтому для кого-то считается нормой опорожнение кишечника 2—3 раза в день, а другой ощущает себя комфортно, если дефекация происходит раз в 2 дня.

Конечно, запоры встречаются у многих людей, но беременные женщины намного чаще страдают по этой причине. Главные признаки нарушения дефекации:. Совсем необязательно, что у будущей мамы должны проявляться все эти признаки, вполне достаточно и некоторых из них. У женщины, вынашивающей ребенка, проблемы со стулом могут возникать по различным причинам:.

Этот гормон снижает тонус мускулатуру кишечника, в результате чего нарушается его перистальтика и возникает гипотония. Они необходимы женщинам в положении, поэтому врачи иногда специально выписывают препараты, содержащие эти вещества.

В частности, бывают ситуации, когда существует угроза выкидыша и приходится соблюдать постельный режим. При отсутствии противопоказаний ежедневная норма жидкости составляет 30 мл на 1 кг веса.

Подобные переживания могут отрицательно повлиять на частоту дефекаций. Многим женщинам во время беременности приходится сталкиваться с замедленным и затрудненным опорожнением кишечника. Такое явление может случиться во время вынашивания ребенка, как на раннем сроке, так и в третьем триместре. Как показывает практика, подобная неприятность не проходит бесследно ни для будущей мамы, ни для еще не родившегося малыша.

Из-за сложностей, связанных с нарушением работы кишечника, в организме будущей мамы начинают задерживаться вредные вещества, образующиеся в результате распада пищи. Не находя выхода вместе с калом, они всасываются в кровь через стенки кишечника. Токсичные вещества, накапливающиеся в организме матери, также отрицательным образом сказываются на развитии плода.

Запоры нередко могут вызывать массу дискомфортных ощущений: тяжесть в животе, боль и, как следствие, нежелательные переживания и расстройства.

Большинство женщин, находящихся в положении, задаются вопросом, можно ли тужиться при запорах. В период вынашивания ребенка потуги не желательны. Исключение составляют лишь те случаи, когда женщине приходится тужиться не сильно и редко, поскольку это не вызовет серьезных проблем.

В то время как постоянные запоры сопровождаются напряжением мышц живота и грозят возникновением геморроя или выкидыша. Застойные процессы в кишечнике чреваты такими осложнениями, как проктосигмоидит воспаление прямой и сигмовидной кишки , вторичный колит, парапроктит воспаление околопрямокишечной клетчатки , трещина заднего прохода.

Не каждая женщина знает, что существуют определенные продукты от запора, которые необходимо включать в рацион во время беременности. Опорожнению кишечника способствуют:. Кроме того, некоторые продукты, употребление которых является причиной запоров и вздутия живота, следует исключить или ограничить. Это еда, богатая пищевыми волокнами. Придется отказаться от блюд из шпината, щавеля, капусты, бобов, которые вызывают повышенное газообразование. Из своего рациона следует по возможности исключить некоторые протертые блюда, манную и рисовую каши, слизистые супы.

На время беременности рекомендуется вычеркнуть из меню какао и крепкий черный чай, поскольку они препятствуют опорожнению кишечника.

Необходимое количество жидкости составляет минимум 1,5—2 литра в день. Этот объем может включать в себя простую воду, соки, кисломолочные продукты.

Однако в том случае, если есть противопоказания болезни сердца, отеки , следует придерживаться рекомендаций врача. Неудивительно, что женщинам во время беременности нежелательно принимать какие-либо лекарственные препараты.

То же самое касается и слабительных средств, предлагаемых аптеками, поскольку они могут отрицательно сказаться на развитии плода, здоровье будущей мамы и стать причиной выкидыша. Лекарство для лечения запоров может назначить только врач и то при наличии серьезных показаний.

Самолечение в данном случае запрещено, потому что неизвестно, как отразится действие того или иного слабительного средства. Практически все без исключения медицинские лекарства от запора во время беременности противопоказаны. И это не случайно. Состав большинства препаратов раздражает рецепторы толстой кишки, что способствует усилению ее перистальтики и может стать причиной повышения тонуса матки и ее сокращения. А впоследствии это грозит нежелательным прерыванием беременности выкидышем.

Одним из наиболее безопасных средств от запора являются глицериновые суппозитории , которые может назначить врач. Они мягко действуют на прямую кишку, не вызывая опасений за повышение тонуса матки. Самыми безопасными в борьбе с запорами считаются народные методы. Их и можно использовать во время беременности. Отвар из чернослива, свеклы и геркулеса — один из самых действенных рецептов от проблем с задержкой стула.

Чтобы его приготовить понадобится: г промытых сухофруктов, г геркулесовых хлопьев и г свеклы. Ингредиенты кладут в кастрюлю и заливают 2 л воды, после чего кипятят на маленьком огне в течение часа. Получившийся отвар нужно процедить, остудить и поставить в холодильник. Принимать перед сном по 1 стакану.

Для приготовления этой смеси понадобятся прокрученные через мясорубку сухофрукты по г , которые смешивают с 2 ст. Это средство лучше всего употреблять перед сном по 2 ч. Однако не все народные средства безопасны. При беременности запрещены, например, следующие отвары и настои растений: листья сенны, ревеня, кора крушины, плоды жостера. Подводя итоги, следует отметить, что во время беременности можно избежать запоров, если соблюдать ряд профилактических мер.

В рацион должны входить продукты, богатые клетчаткой, которая улучшает процесс пищеварения. В ежедневном меню должны присутствовать жидкие блюда. Из рациона следует исключить продукты, способствующие возникновению запоров, а также соленые продукты, потому что они ведут к задержке жидкости в организме и образованию отеков. Питьевой режим. Его не нужно бояться, вода необходима для нормального опорожнения кишечника.

Профилактикой запоров является физическая активность прогулки на свежем воздухе, ходьба. Если проблемы с запорами все-таки не удалось избежать, не нужно откладывать визит к врачу.

Специалист посоветует наиболее безопасное средство от запоров и объяснит, как его принимать. Автор: Софья Милованова. АптекаМос subscribers.

У меня 6 неделя Б. Хожу в туалет 1 раз в 4 дня

Вздутие живота, головокружение и запор при беременности: откуда?

Во время беременности в организме женщины происходит много изменений. Часто они доставляют серьезный дискомфорт. К таким проблемам относится метеоризм или вздутие живота. Это случается на ранних сроках, но чаще всего в поздний период беременности. Такое состояние требует от женщины соблюдения особой диеты. Необходимо также обратиться к врачу, так как избавиться от дискомфорта не всегда получается таким способом, нужен прием специальных препаратов.

Кроме того, некоторые симптомы метеоризма иногда напоминают признаки прерывания беременности. Метеоризм — это вздутие живота и повышенное образование газов в кишечнике.

Чаще всего это случается, когда пищеварение замедляется, происходит застой пищи и брожение. Такое состояние сопровождается урчанием в животе, спастическими болями, частым отхождением газов. Во время беременности это может привести к серьезным проблемам.

Ведь кишечные колики и повышенное газообразование могут вызывать увеличение тонуса матки, появление запоров и ухудшение общего самочувствия. Поэтому вздутие живота при беременности даже в легкой форме обязательно требует особого лечения. А так как в это время нельзя принимать никаких препаратов без назначения врача, консультация со специалистом обязательна. Нужно обратиться к врачу, когда появляются первые признаки метеоризма: ощущение распирания в животе, урчание или бульканье, нарушение стула, частое отхождение газов, после которого женщине становится легче.

Ведь на начальном этапе проблему можно устранить простой коррекцией питания. В сложных случаях метеоризм может сопровождаться другими симптомами. У женщины наблюдаются:. Особенно важно посетить врача, если появляются частые спазмы в нижней части живота. Это могут быть признаки прерывания беременности. Кроме того, опасно, когда метеоризм сопровождается тошнотой и рвотой, поносом, особенно с примесями крови. Такое случается при кишечной инфекции. У некоторых женщин метеоризм возникает уже в первом триместре беременности.

Это связано с гормональными изменениями. Повышается уровень гормона прогестерона, который вызывает расслабление гладких мышц. Это необходимо для снижения тонуса матки, чтобы обеспечить нормальное вынашивание беременности.

Но попутно может расслабляться мускулатура кишечника. А из-за замедления его перистальтики ухудшается опорожнение кишечника, возникают процессы гниения и брожения, выделяются газы. Повышенный уровень прогестерона влияет также на работу поджелудочной железы. В ней может уменьшиться выработка пищеварительных ферментов. При этом часть пищи поступает в толстый кишечник непереваренной.

Это тоже приводит к усилению газообразования. Ферментативная недостаточность может быть также врожденной, но до беременности это не так сильно ощущается. А у беременных обостряются все хронические заболевания. И если женщина до этого страдала от гастрита, язвенной болезни или панкреатита, они могут проявляться метеоризмом.

Есть и более серьезные причины подобного состояния. Это кишечные инфекции, аппендицит, язвенная болезнь, кишечная непроходимость. Они могут проявляться на начальном этапе вздутием живота, кишечными коликами, частым отхождением газов.

Такое случается также из-за ношения тесной сдавливающей брюшную полость одежды, поясов, бандажей, корсетов. Они мешают нормальному прохождению пищи через кишечник, вызывая ее брожение и вздутие живота. Со второго триместра у женщин также часто развивается дисбактериоз. Нарушение микрофлоры кишечника тоже связано с гормональными сбоями и изменением рациона питания.

Причиной этого могут стать стрессы, постоянная нервозность, плохое настроение женщины. Кроме того, в это время многим беременным назначают витамины и препараты железа, которые могут вызывать нарушение пищеварения и метеоризм.

Есть и более банальные причины метеоризма, не связанные с беременностью. Прежде всего, это курение, ведь некоторые женщины не избавляются от этой привычки во время вынашивания ребенка, а никотин усиливает перистальтику кишечника, приводя к его спазмам. Кроме того, это употребление газообразующих продуктов, жевательной резинки, увлечение фаст-фудом, малоподвижный образ жизни. Иногда у женщин метеоризм при беременности появляется, как реакция на определенные продукты питания.

Некоторые из них обладают повышенными газообразующими свойствами, когда при расщеплении выделяют большое количество газов. К таким продуктам относятся:. Кроме того, часто повышенное газообразование возникает из-за неправильного приема пищи.

Если женщина плохо пережевывает пищу, ест на ходу, в спешке, во время разговора, она может заглатывать воздух, который попадает в кишечник и приводит к тому, что живот вздувается. Такое состояние возникает также из-за переедания. Большое количество пищи не будет успевать перевариться, а в кишечнике она начинает гнить. Часто у беременных женщин уменьшается объем желудка, так как растущая матка теснит его. Поэтому его переполнение будет приводить к вздутию и болям.

Чтобы подобные изменения в работе кишечника не приняли постоянный характер, необходимо сразу принимать меры. Убрать вздутие и другие симптомы метеоризма на начальных этапах можно только с помощью изменения диеты. Женщине нужно наладить пищеварение и работу кишечника. Для этого питаться рекомендуется регулярно, небольшими порциями, но часто. Такое питание называется дробным. Оно помогает беременной женщине не перегружать пищеварительный тракт. Кроме того, необходимо тщательно пережевывать всю пищу.

Важно включать в рацион большое количество овощей и фруктов, кроме тех, которые вызывают газообразование. Полезна отварная свекла, курага, инжир, компоты из сухофруктов. Они заставляют кишечник нормально работать.

Кроме того, необходимо выпивать достаточное количество жидкости. Полезно пить кисломолочные напитки, натуральные йогурты, творог. Эти продукты не только обеспечивают поступление в организм беременной кальция, но и способствуют налаживанию микрофлоры кишечника.

Вздутие живота при беременности — это не опасное состояние, но оно способно принести женщине немало неприятностей. Поэтому избавляться от него нужно обязательно. Если у женщины до беременности были какие-то проблемы с работой желудочно-кишечного тракта, нужно сразу идти к гастроэнтерологу. В ином случае — сначала к терапевту. Врач проведет обследование, чтобы определить причину метеоризма.

После этого он посоветует, что делать, чтобы устранить дискомфорт. В легких случаях для того, чтобы избавиться от вздутия живота , будет достаточно изменения рациона и увеличение двигательной активности. Женщине рекомендуется не менее часа гулять пешком, полезно заниматься плаванием, йогой. Это поможет стимулировать перистальтику кишечника. Можно также делать легкий массаж живота: лечь на бок и круговыми движениями гладить его в области кишечника, потом повернуться на другой бок.

Необходимо также избегать стрессов и одежды, сдавливающей брюшную полость. Врач поможет подобрать бандаж, который поддержит растущий живот, но не помешает работе кишечника. Кроме этого, очень важно следить за своим питанием: не переедать, отказаться от фаст-фуда, газообразующих продуктов, газировки, тщательно пережевывать пищу. Обычно такие меры помогают облегчить состояние женщины. Но сильное вздутие только с их помощью не устранить. В этом случае нужны другие методы. Врач назначает специальные лекарственные препараты, которые безопасны при беременности и не принесут вреда ребенку.

Кроме того, дополнительно можно использовать народные методы, чаще всего это отвары трав. Не все лекарственные препараты можно принимать женщине во время беременности, особенно на ранних сроках. Например, запрещены некоторые антациды — Маалокс, Йорк, Алмакон. Поэтому медикаментозное лечение должен назначать только врач. Чаще всего применяются средства на основе симетикона.

Они называются пеногасителями, так как способствуют уничтожению пузырьков газа и более быстрому их выведению. Такие лекарства для беременной женщины безопасны, так как действуют они только в просвете кишечника, не всасываясь в кровь. Самым распространенным пеногасителем является Эспумизан. Это безопасное и эффективное средство против метеоризма, которое назначают даже грудным детям. Женщине обычно рекомендуют принимать этот препарат в капсулах — по 2 штуки на ночь. Выбор лекарства нужно доверить врачу, не стоит заниматься самолечением.

К безопасным при беременности средствам относится также растительный препарат Иберогаст. Он тоже обладает ветрогонными свойствами, а также улучшает пищеварение.

Газы при беременности

При беременности часть женщин отмечает крайне неприятные симптомы, которых не отмечалось до ее начала. Это могут быть вздутие живота, ощущение, что давят пояса одежды или формируются запоры. Кроме того, возможна слабость с головокружением, отвращение к пище и снижение аппетита, тошнота или одышка, а также легкая боль в области поясницы или по бокам живота.

Откуда эти симптомы, чем они вызваны? Даже в начале беременности живот может выпячиваться из-за вздутия, пояс штанов давит и может понадобиться расстегнуть пуговички, чтобы устранить дискомфорт. Чувство тяжести или вздутие живота является наиболее неудобным и распространенным симптомом беременности в первом триместре. Кроме того, вздутие живота может сопровождаться метеоризмом и отрыжками из-за влияния гормона прогестерона, который замедляет процесс пищеварения.

Чтобы уменьшить вздутие живота и облегчить пищеварение, нужно есть небольшими порциями в течение дня вместо основательных приемов пищи, избегать жареной и жирной пищи и выбирать здоровые продукты.

Гормональные изменения, особенно повышенный уровень прогестерона, могут повлиять на всю пищеварительную систему.

Движения кишечника становятся замедленными, так как гормоны вызывают торможение перистальтики пищеварительной системы. Поэтому в начале беременности у женщины возможны запоры, с которыми нужно бороться за счет коррекции питания и активности. Учащенные позывы к мочеиспусканию являются типичным симптомом беременности, который может возникнуть вскоре после того, как не пришли очередные месячные.

Желание помочиться может существенно усиливаться ночью. Это происходит из-за увеличения объема циркулирующей крови, активных гормональных изменений, которые происходят после зачатия. Почки работают, чтобы фильтровать больше крови, наполняя мочевой пузырь, что заставляет женщину часто мочиться. Кроме того, на ранних стадиях беременности женщины часто испытывают жажду из-за увеличения частых походов в туалет и влияния гормонов, изменений метаболизма. Следовательно, питье воды провоцирует частое мочеиспускание, которое, в свою очередь, выводит больше жидкости, и заставляет будущую мать снова чувствовать жажду!

Женщина может испытывать отвращение к продуктам, которые когда-то любила, вплоть до того, что их запах или вкус может вызвать тошноту. Большинство из них возвращают свой нормальный аппетит ко второму или третьему триместру, но у некоторых отвращение к пище может продолжаться в течение всей беременности.

Повышенные уровни прогестерона, которые сопровождают беременность, могут вызывать отвращение к пище из-за ее запаха, хотя нет никаких убедительных доказательств в поддержку теории. Из-за тошноты и рвоты аппетит будет снижаться.

Но возможен и усиленный аппетит, постоянное чувство голода и сильная тяга к определенной еде, такой как соленые огурцы или конфеты. Тем не менее, в первые недели аппетит обычно снижается, но по мере того, как беременность развивается, он усиливается.

Постоянное недомогание, потемнение в глазах или головокружение также являются ранними симптомами беременности, вызванными низким кровяным давлением. Головокружение допустимо в течение первого триместра, поскольку кровеносные сосуды расширяются, снижается кровяное давление.

Во втором триместре кровяное давление возвращается к норме, и эти симптомы исчезают. Головокружение без каких-либо других симптомов является вариантом нормы, но если оно сопровождается вагинальным кровотечением и болями в животе, это может быть признаком внематочной беременности, что является серьезным осложнением.

Оставьте свой email, чтобы всегда получать важную информацию и сервисы для сохранения вашего здоровья. Низкий уровень сахара в крови вызывает головную боль, поскольку клетки мозга пытаются справиться с гипогликемией. Если у будущей матери часты головные боли, тогда это может означать, что женские половые гормоны, такие как эстроген и прогестерон, активно расслабляют сосуды, провоцируя гипотонию. На фоне нее мозг хуже снабжается кровью.

Имплантационные спазмы, вздутие живота и запор могут вызвать боли в спине на ранних сроках беременности. Женщина может попросить своего врача о применении обезболивающих лекарств, но никогда не стоит пытаться самостоятельно принимать препараты во время беременности. Кроме того, боль в спине возможна от неудобной позы во сне, важно подобрать удобный матрас и дополнительные подушки.

В первые несколько недель беременности может начаться одышка, поскольку женскому организму требуется больше кислорода и крови, чтобы бесперебойно доставлять его к растущему плоду. Одышка продолжается на протяжении всей беременности, так как ребенок растет, и потребность в кислороде и питательных веществах увеличивается. Выполняя упражнения, сидя в правильном положении, делая глубокие равномерные вдохи, нося свободную одежду можно помочь в уменьшении одышки и регулировании дыхания.

Усиленное слюноотделение — не самый распространенный симптом, но он возникает у некоторых женщин на ранних сроках беременности. Избыток слюны связан с изжогой и утренним недомоганием.

Женщинам, страдающим от тошноты, не хочется глотать, таким образом накапливается лишняя жидкость во рту. В случае изжоги производство слюны увеличивается для борьбы с ней, для нейтрализации избытка кислот. Слюна обычно является щелочной и помогает частично нейтрализовать воздействие кислоты на стенки пищевода. Возможен металлический привкус во рту, а также сильное отвращение к некоторым запахам.

Хотя фактическая причина неизвестна, некоторые эксперты говорят, что это может быть связано с колебаниями гормонального фона. Некоторые женщины могут страдать от этого на протяжении всей беременности, а части приходится иметь дело с этим только в первом триместре.

Перепады настроения также связаны с гормональными изменениями. Изменения в уровнях гормонов влияют на нейротрансмиттеры мозга, которые вызывают усиление эмоций, от приступов плача до внезапных вспышек гнева. Важно обратить внимание, что эти симптомы не всегда возникают только при беременности. Поскольку определенные симптомы беременности могут быть связаны с другими заболеваниями, лучше всего обратиться к врачу.

Парецкая Елена Михайловна. Статью проверил эксперт. Виноградов Дмитрий Леонидович. Вздутие живота и чувство стеснения, запоры.

Жажда и учащенное мочеиспускание при беременности. Изменения аппетита, изменения пищевых пристрастий. Головокружение и недомогание. Вы много читаете, и мы это ценим! Головная боль и дискомфорт в спине. Одышка, привкус во рту и слюноотделение. Плохое настроение. Как вы чувствуете себя физически?

Давайте проверим это тестом, предложенным португальскими специалистами. Он поможет Вам определить уровень Вашего самочувствия. Использованы фотоматериалы Shutterstock. Использованные источники. Савельевой Г. Компания и помощь О нас Реклама Спецпроекты. Будем всегда здоровы вместе. Medaboutme Все права защищены.

Пользовательское соглашение Политика конфиденциальности.

Вздутие и запор при беременности

Помимо болей в крестце, ещё одной проблемой у беременных является замедленная работа желудочно-кишечного тракта. Вырабатываемый прогестерон во время беременности вызывает у беременных женщин проблему вздутия живота, доставляющую порой очень серьезный дискомфорт и, нередко, острые боли в животе.

Метеоризм вздутие живота возникает в результате усиленного газообразования в кишечнике. Возникает урчание, чувство сильнейшего распирания в животе, и, как следствие, возникновение отрыжки и выход газов. Вздутие возникает из-за непереваренной пищи, которая, попав в толстый кишечник, расщепляется бактериями, выделяющими большое количество углекислого газа. С течением беременности, когда ребенок в брюшной полости растет и занимает все больше места, пищеварение становится ещё медленнее.

Плод толкается, а это еще больше усиливает дискомфорт после еды. Ещё одними неприятными спутниками и без того измученной беременной женщины, являются запоры и изжога. Столкнуться с ними может каждая беременная, даже если до беременности она не знала, что это такое. Поэтому перистальтика кишечника ослабляется и провоцирует запор.

Специалисты рекомендуют беременной корректировать свой режим опорожнения кишечника специальной диетой, исключая продукты, которые непосредственно влияют на иннервацию. Любое из таких состояний может сопровождаться возникновением запора. На самом деле лечение беременных женщин является серьезной проблемой, так как применение клизм и большинства слабительных средств противопоказано при беременности. Травяные слабительные тоже имеют противопоказания, например жостер, ревень и кора крушины.

Но как помочь будущей маме преодолеть эти застойные явления, которые пагубно влияют и на саму беременную, и на её будущего малыша? На протяжении всего периода беременности женщину предостерегает много трудностей и неприятностей.

Кто-то лишь изредка ощущает дискомфорт, а кто-то борется с проблемами до самых родов. Но нет ни одной беременной женщины, которая хоть бы раз не оказалась в щекотливой ситуации в результате вздутия при беременности. Появление газов не является угрожающим состоянием, но женщина нередко испытывает неловкость и физическое неудобство.

О том, что служит причиной такого пищевого расстройства, и как наладить нормальную работу органов пищеварения в период беременности мы вам подробно расскажем в этой статье. У значительного количества женщин признаки чрезмерного вздутия появляются через Хотя метеоризм часто сопровождает женщин всю беременность и считается вполне нормальным явлением, но с ним можно и нужно бороться.

Ведь, если состояние не контролировать, то ситуация может сильно осложниться. Тогда безобидные газы при беременности могут стать виновниками всевозможных осложнений в процессе вынашивания и родов. Чтобы сохранить эмбрион, устранить повышение тонуса матки и предотвратить выкидыш, гормональная система женщины интенсивно продуцирует много прогестерона. Но по причине неумения идентифицировать только матку, мышечный тонус снижается во всем организме и в кишечнике в частности.

Причиной метеоризма может быть не беременность, а разные болезни внутренних органов, которые после зачатия обостряются. Язва, дуоденит, цирроз, недостаточность ферментов поджелудочной железы, желчнокаменная патология, дисбактериоз и другие нарушения ЖКТ мешают пище полноценно перевариваться.

Она в полупереваренном виде проникает в кишечник, а там начинает бродить. Вот почему газы при беременности так часто тревожат женщин. И порой будущие мамы даже и не догадывались раньше о наличии таких заболеваний. Провоцировать хронический метеоризм может лактозная недостаточность. Если после употребления молока и продуктов на его основе появляется отрыжка, диарея и вздутие, следует проверить реакцию организма на молочных жир. Вызывать газы при беременности во втором триместре и дальше может быстрорастущая матка с плодом.

Она ущемляет кишечник и не дает ему нормально функционировать. Такой процесс сопровождается не только вздутием, но и запорами, частой отрыжкой и дискомфортом в области диафрагмы. Усугублять состояние женщины может прием препаратов железа от анемии. Метеоризм может тревожить женщину на протяжении всего гестационного срока. Шансы познакомиться с такой неуютной проблемой увеличиваются у женщин, страдающих разными расстройствами кишечника еще до зачатия.

Ведь всем известен тот факт, что беременность настоящий катализатор обострения хронических болезней. Но и полностью здоровым женщинам нужно быть начеку. Акушеры уверяют, что даже отсутствие вздутия при беременности на ранних сроках не гарантирует, что проблемы не появятся по мере увеличения матки.

То есть вздутие может подстерегать женщину все 9 месяцев. Если такие симптомы возникают, нужно поскорее обращаться к доктору. Появление газов в животе независимо от причин, которые это вызвали, сопровождается определенными симптомами. Женщина ощущает физический и эмоциональный дискомфорт, но при этом ее состояние остается удовлетворительным. На более поздних сроках беременности боли живота и газы начинают сильнее влиять на самочувствие женщины.

Помимо тяжелой ситуации с социальной адаптацией по причине постоянного отхождения газов, у женщины появляются серьезные проблемы со здоровьем. Если причины вздутия не удается устранить, возникают частые головные боли, сильная слабость, головокружения. Женщина становится сонной и слабой, ей не хочется пить и есть. Вскоре появляется одышка и учащается пульс, беременной трудно передвигаться, а в результате отказа от еды падает гемоглобин и нарушается циркуляция кислорода. При нерегулярном и умеренном газообразовании, женщине кроме сильного дискомфорта ничего не угрожает.

Но если состояние приобретает хроническую картину и не поддается коррекции, могут возникать серьезные осложнения. В первом триместре такой непорядок в пищеварительном тракте может провоцировать гипертонус и создавать риск выкидыша. Кроме этого, такое состояние может усугублять токсикоз, обезвоживание. Это, в свою очередь, вызовет дефицит полезных для плода веществ и кислорода. На более позднем гестационном сроке вздутый кишечник будет еще сильнее смещать внутренние органы и давить на матку с малышом.

Это может окончиться преждевременными схватками и родами. Отказ от еды и сильный психологический дискомфорт провоцируют рождение ослабленного малыша с недостаточным весом. Любые незнакомые для вас ощущения в желудке должны стать причиной визита к акушеру-гинекологу.

Во время визита к доктору вам назначат необходимые анализы и исследования УЗИ, чтобы исключить возможные патологии внутренних органов. Методы лечения зависят от причин скопления газов, поэтому самостоятельно решать проблему метеоризма без осмотра доктора недопустимо. В меню должны преобладать легкоусвояемые натуральные продукты после щадящей термической обработки на пару или отварные. Рацион должен делиться на приемов пищи. Кушать нужно медленно, хорошо пережевывая каждый кусочек. Чтобы предотвратить брожение продуктов не следует запивать еду даже водой.

Перерыв между трапезой и употреблением любой жидкости должен быть не меньше 40 минут. Ежедневное меню женщины, которую мучают газы при беременности и болит живот, должно состоять из таких продуктов:. Ускорить процесс переваривания пищи и устранить газы во время беременности помогут специальные сухие закваски полезных бактерий.

Их можно использовать для приготовления домашнего йогурта и кефира или просто размешивать в стакане молока и выпивать утром. Если метеоризм сопровождается запором, нужно натощак выпивать 20 г оливкового масла, а на протяжении дня придерживаться правильного питьевого режима 1. По рекомендации врача можно пить травяные чаи от газов и запора. Но они подбираются индивидуально и только после комплексного осмотра женщины. Чтобы не провоцировать стресс, плохое самочувствие и нагрузку на все внутренние органы нужно устранять излишнее образование газов всеми доступными и безопасными методами.

Диета, достаточное питье, отдых и гимнастика помогают избавиться от вздутия при беременности, но что делать, если эти действия остаются малоэффективными. Если внесение корректив в повседневный образ жизни беременной женщины не дает положительного результата, акушер-гинеколог может порекомендовать медикаментозное лечение.

Отличным ветрогонным действием обладает ромашковый чай, настой мяты перечной и семян одуванчика. Заваривать такое средство нужно таким способом: 2 ч.

В день можно без опасений выпивать порции. Во время беременности у многих женщин физические нагрузки часто ограничены. Причиной этому служит риск прерывания беременности в 1 триместре, гестоз или лишний вес на более поздних сроках и другие осложнения. Это осложняет лечение газов при беременности, поэтому что делать в такой ситуации решает врач исходя из состояния женщины.

Если особых противопоказаний и ограничений нет, женщине намного легче избавиться от метеоризма с помощью гимнастики для беременных, посещения бассейна, занятий йогой и активных пеших прогулок.

Эти мероприятия запускают метаболизм, приводят мышцы кишечника в тонус и создают условия для быстрого и полноценного переваривания пищи. Если у вас есть предрасположенность к газообразованию, лучше перестраховаться и сразу после зачатия следовать определенным правилам поведения:. Не бойтесь обратиться за помощью к своему гинекологу. Как ни странно, в основе лечения и профилактики лежит диета. Самый главный компонент в пищевом рационе беременной является клетчатка. Основными источниками клетчатки являются овощи и фрукты, не подвергшиеся термической обработке.

Отличным продуктом для будущих мам считаются отруби. Регулярное употребление трех или четырех ложек отрубей по утрам позволит избавиться от запора и исключит рецидивы в течение всей беременности. Многие будущие мамы совершают ошибку, сокращая сознательно употребление жидкости, чтобы избежать отечности. Однако уже давно доказано, что отечность образуются вследствие излишнего употребления соли, которая способна удерживать жидкость в организме.

Правильнее сократить количество соли и употребление соленых продуктов, но не воды! Ограниченное количество жидкости может привести к затвердению каловых масс. Пейте воду столько, сколько этого требует ваш организм. Следует особенное внимание уделять употреблению достаточного количества жидкости летом.

При высокой температуре воздуха жидкость способна испаряться через нашу кожу и слизистые оболочки, а это может способствовать увеличению риска развития не только запоров, но и гестоза второй половины беременности. Даже самые минимальные физические нагрузки способны усилить перистальтику кишечника.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Средства для кишечника во время беременности [Светлана Нагородная]

Комментариев: 4

  1. Ислам:

    Zinaida, женское бульварное чтиво, любого женского автора, так же, как и мыльные оперы, имеют ВСЕГДА один и тот же сценарий! Женщин, мировых писателей, можно пересчитать по пальцам и то, как правило и они , пишут для женской аудитории. В моём понимании, мудрость нельзя воспитать, это как дар божий или она есть или её нет, причём прожитые годы, не делают человека мудрым, но могут усугубить его глупость…! Не зря люди всегда обращались к старЦУ, который помогал разобраться в сложных ситуациях, но таких были единицы! Всё остальное демо-версии, в которой человек играет в некую игру, под названием квест, где принимая или не принимая правила, допуская или избегая ошибок, он проходит некую дистанцию, но это мудростью не назовёшь, потому что будут возникать новые, совершенно другие ситуации, в которых опыт не поможет! Единственно, что поможет не допустить новых ошибок, так это всего лишь одна единственная поговорка: не зная броду, не лезь в воду!))))

  2. Лёля:

    Лео, напишите мне на электронку [email protected]

  3. anufrik:

    Моему мужу 69 лет. Ничего подобного, что здесь написано, он не делал. Разве что щетку меняет довольно часто. И пасту меняет каждую неделю. У него все 32 зуба на месте. Никогда в жизни ни один зуб не болел, ни разу в жизни он не был у стоматолога. Говорят, что проблемы с ЖКТ ведут к проблемам с зубами. Проблемы с ЖКТ у него есть, а с зубами нет.

  4. Алёха:

    Ольга, да-да. Очень уж давит… по-секстански